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灵芝的服用方法
泡服法:
把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶饮,成人一天用量10~15克,可连续冲泡4~5次。
煎煮法:将灵芝剪碎,放入锅内,加水煎煮,一般煎煮2~3次,把所有煎液混合,分次口服。
泡酒法:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,7天后,白酒变成棕红色时即可饮服,也可适量加入冰糖或蜂蜜调味。
煮粥法:
将灵芝水煎,取汁与大米煮粥服食,或待粥熟后调入灵芝粉5克服食,每日1次。
入膳法:
将灵芝水煎取汁,与食物做膳,或与食物同炖服食。
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