白癜风公益惠民活动 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/171023/5782213.html
灵芝的起源

灵芝在我国一向被誉为“仙草”，传说食其可以长生不老，甚至可以“成仙”。实际上灵芝是自然界的一类真菌生物。我国盛产灵芝，大约有50多种。汉代的《神农本草经》和明代李时珍所著的《本草纲目》中都对灵芝作了较详细的记载，并将灵芝分为青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝六种，并记录了它们的外形特征和药效功能，可见我国古代对灵芝就有所认识。灵芝被称为“仙草”，还有一段有趣的传说。相传，汉朝皇宫因年久失修，栋梁腐朽，长出灵芝，大臣们为讨好皇帝，便说是长出了仙草，象征国家繁荣、皇上万岁。皇帝听后十分高兴，下旨进贡“仙草”，一时使灵芝的身价倍增。

在我国，灵芝用药大约有多年的历史，现代医学中，将其用于提高免疫力，治疗肝病等各个方面。01灵芝的应用范围

灵芝的应用范围是非常广泛的。从中医角度来看，灵芝可入人体五脏，从而补益全身五脏之气，所以无论心、肝、脾、肺、肾哪一脏虚弱，都可以服用灵芝来调养。

而灵芝所治病种能涵盖内、外、妇、儿、五官等各科疾病，根本原因就是灵芝具有扶正固本、增强免疫的功能，有提高机体抵抗力的巨大作用。02灵芝的常见食用方法

01

几千年来我国传统中医服用灵芝的方法，是将灵芝切成片煮水熬汁或泡酒喝，这种方法目前大多数人仍在用。

灵芝的有效成分三萜类不溶于水，多糖类不溶于酒，这种方法只能使部分灵芝成分溶解，而大量药效成分丢失了，因此无论水煮、泡酒都不能完全利用灵芝的有效成分。

现代技术的发展已可以将灵芝粉碎成超细粉--灵芝孢子破壁，这使得有效成分得到了极大的利用，目前市场上该类产品比较多，服用也方便，效果也更好。

如果服用灵芝子实体，最简单的方法是泡水喝，就像泡茶一样，用水煎煮灵芝是最佳的服用方法。

02

将灵芝切片或撕碎，放人罐内加水煎煮，水沸后保持半小时。灵芝需加水煮三次，以保证其有效成分尽量溶出，饮用一天的可连续水煎三次，装入温水瓶慢慢喝，间断饮用的可在煎水后将灵芝冷藏，待下次煎服。

03

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红色时即可服用。

04

收取灵芝孢子粉，经低温物理破壁技术处理，可有效地保存灵芝的所有成分，更易于人体吸收，直接吞服或温水冲服即可。

免责声明：平台部分图文来源网络仅供参考，如有侵权或不实请及时联系我们予以删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.laowos.com/lztz/46951.html