夏天到啦！

空调、雪糕，

凉皮、凉菜，

红红的冰镇大西瓜统统安排上！

但，嘴上一时爽了，

胃却受不了了！

腹痛、胃胀、

腹泻、胃炎等症状轮番上阵。

……

这让我们不得不注意卫生、控制饮食，除此之外，我们的“国药瑰宝”——灵芝，也可以调理肠道菌群，辅助治疗胃部的一些疾病。

01

灵芝，

还能调节肠道菌群？?

实验证明：灵芝的有效成分——灵芝多糖无法被消化酶分解，却可作为肠道益生菌的营养来源之一。

那些分子量在30万以上的灵芝多糖，特别受到某些肠道有益菌的喜爱，于是把它们养的特别强壮，进而削弱了有害菌的势力。

除了体外补充益生菌以外，壮大原本就驻扎在肠道的有益菌也是重要的手段之一。除此之外，有益菌在吃灵芝多糖的过程中，还会分泌一些代谢产物，给肠壁上的免疫细胞带来有益的刺激。

重点提示

肠道是免疫细胞的大本营。

当肠道的免疫细胞健康了，体内异常的发炎反应就有机会化解，胰岛素抗性、血糖值也会跟着改善，脂肪堆积的速度亦会随之放缓。

灵芝，

如何辅助治疗胃病？

02

我国多部医书记载：“灵芝甘、微苦、温，入心、脾、肺、肝、肾五经。现代医学也证实：灵芝含有多糖、三萜类、氨基酸多肽类、腺苷等多种活性成分，能滋补人体器官，双向调节各器官的生理功能。

中国、日本的医学界使用灵芝治疗胃及十二指肠疾病已经被视为常规传统治疗的双办法，而且标本同治，效果是相当好的。

那么，灵芝究竟是如何辅助治疗胃部疾病的呢？

1.间接控制胃酸的分泌

灵芝具有像阿托品一样的药效功能，能控制胃酸的分泌，防止胃黏膜受损害，修复炎症部位，抵抗炎症对胃的损害。

2.清除氧自由基

胃和十二指肠溃疡长期不能愈合的原因之一：就是在于溃疡处有氧自由基的存在。

灵芝能将胃、十二指肠溃疡面的自由基清除干净。

3.促进胶原细胞的生长

胃和十二指肠的黏膜是胶原细胞构成的。灵芝中含有多种人体必须的氨基酸，是胶原细胞生长的原料，可促使胃、十二指肠溃疡处胶原细胞的增长，很快形成一层新的保护层，使溃疡愈合。

4.对胃弱体质有效

胃弱的人，即使摄取再多营养食物也无法消化吸收。灵芝能保护胃粘膜，改善对食物的消化功能，具有养胃护胃功效，对下痢、胃酸过多，亦能施展功用。

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