诚然，天生万物皆有其用，但不管是食品还是药品均有性、味、归经之考究，必须了解不同的体质和因时、因地、因人等不同的内、外在因素，才能辨证配膳或者用药,很难说什么特别好，什么特别不好。但是，灵芝却有着诸多与众不同之处。

灵芝自古贵为上药之冠，千百年来人体实际经验证明多食久食不但不伤身，更能使人体“自然疗能”维持在最佳状态，用法与用量上，少量可预防未病；适量可改善已病；大量可挽救末病。

无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试，都未发现灵芝有毒性，与中医说灵芝无毒完全吻合；若与其他中、西药并用，还可辅助或增强其药物之正面作用，降低或消除其毒副作用。

灵芝无论在中国医学或西方科学的学术领域中都已有相当完整的理论基础。

如日本东京大学直井幸雄教授所说：「灵芝像个自动相机（傻瓜相机），即使并不了解其药理、病理，但只要按下快门，就能对准适当的焦点。」灵芝也能顺应个人体质，将代谢机能作最适当的调整。

经西方生化科技的分析，灵芝中所含有的各种已知的成份，都各有其用。

有机锗（Germanium）：能脱氢，可调整血液不正常之酸碱值，使血液携氧量大幅增加，改善机体缺氧现象；可平衡人体内之生理电位；能在体内和其他重金属（如铅、汞、镉等）结合，排出体外；可活化细胞，改善造血功能等。

高分子多糖体（Polysaccharides）：调节人体免疫功能，抑制癌细胞的扩散，稳定血压，降血脂及胆固醇，促使血糖正常；降低血清GOT、GPT、降总胆红素，促进肝脏蛋白合成，改善肝组织纤维化等。

三萜类（Triterpenoids）：能清肝、强肝，抑制组织胺释放，改善过敏，能间接使肝癌细胞凋亡等。

灵芝在中国人〝药食同源〞的传统里，人人可享用，有利无弊。因此灵芝顺理成章地可成为“人人医学”的最佳食宝。如果说：在救治病方面，西医治其标，中医治其本，那么，灵芝存在的意义就在于袪其邪而正其本，与中、西医药相助而不相扰。

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