1、什么是灵芝？

答:灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。灵芝老少皆宜，是难得的药、食两用之物。

2、吃灵芝有什么好处？为什么很多人没吃过灵芝？

答:灵芝属"上药"，可治未病。可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以常吃灵芝可以消灭亚健康，使人人都能健康活百岁。

两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物。灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。

3、古人如何评价灵芝？

答:古人奉灵芝为珍品，被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。

4、中国古典书籍如何记载,何评价灵芝的？

答：李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。《神农本草经》中指出，"灵芝、保神、益精气"；"长生不老。

5、灵芝的主要成份？

答：灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达种之多。

6、什么人可以吃灵芝？

答:老年人、中年人、青少年、儿童，人人可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。

7、中年人吃灵芝有什么好处？

答：中年人的身体各器官逐渐步入老化程序，吃灵芝却可使中年人的身体各器官减慢老化速度，增强抵抗力，所以说中年人吃灵芝可抗老防衰。

8、老年人吃灵芝有什么好处？

答：老年人吃灵芝可减缓机体各器官老化的进程，可起到延缓衰老的作用。

9、男人吃灵芝有什么作用？

答：男人吃灵芝还可达到强壮的作用，使肾功能恢复年轻化，延缓老化。

10、女生吃灵芝有什么作用？

答：灵芝对于女生可以养肝排毒淡斑，养护乳腺，调节生理期，改善睡眠。在生理期是可以服用灵芝。（个体如果反应比较大，建议暂停生理期服用灵芝。）

11、灵芝为什么可以治疗亚健康？

答：什么是亚健康？便秘、失眠、食欲不振、新陈代谢缓慢、免疫力低下、体弱多病、记忆减退、面部灰、黄、色素沉积、青春痘、心脏衰弱等。

《神农本草经》中明确指出，"灵芝，保神、益精气"。保神，就是安神镇静。灵芝中含有大量的微量元素，对失眠具有突出疗效，灵芝中含有的"腺苷"对中枢神经系统具有很强的催眠作用，促进松果体分泌褪黑素加深睡眠，增强能量代谢，将无氧代谢变成有氧代谢，减少乳酸、酮体和自由基的堆积，所以灵芝对失眠有明显的康复作用，其疗效非常迅速，几乎与西药不相上下，且无任何毒副作用。

灵芝可促进人体正常的新陈代谢，改善消化器官的机能，即健脾又整理肠道，增进食欲。有效调节肠道微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。能增强机体免疫能力，提高肌细胞抗缺氧能力，消除疲劳倦怠感，使体力充沛。

12、为什么说灵芝可以防癌、抗癌？

答：人体内脏可分泌出TNF等抗癌坏死因子，可完全杀死癌细胞，灵芝的药效作用大大加强脾脏分泌抗癌坏死因子，因而对癌症有绝对明显的作用。

治疗癌症的新课题是加强改善机体的防御能力，服用灵芝，不是用灵芝去杀死癌细胞，而是提高了自身免疫力，调节自身抗病毒功能，从自身作起，来抵抗各种外来病毒对人体的侵害，所以，服用灵芝是攻克病症的治本方法。

13、吃灵芝对美容有什么作用？

答：灵芝具有惊人的美容效果。灵芝可以促进血液循环，强化新陈代谢，并将黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤粘膜问题一扫而空。不仅能使容貌更加美丽，使头发增加光泽等功效，而且能让身体机能正常化，将体内各种病症消除，恢复本来的"健康美"，这也是灵芝的最大特长。

灵芝对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。

灵芝老少皆宜，是难得的药、食两用之物。

14、吃灵芝对剂量有限制吗？

答：灵芝吃的越多，活的越健康（台湾许瑞祥博士），且没有任何毒副作用;因此，灵芝对服用剂量没有限制。成人每天6-20克摄入量没有问题。

15、灵芝可以长久吃吗？

答：医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。

台湾徐孝思先生，73岁高龄，连续食用灵芝13年，现今望其外形50岁以下，30岁的健康体质，20岁的心理年龄，已得到返老还童之功效。

有科学论述，人体细胞历时七年可全部更新一次，因此，当你久食灵芝（七年以上）就会得到陈老先生的返老还童效果。

15、灵芝有毒副作用吗？

答：现代医学及《本草纲目》中，早已阐述它不同于人参（人参皂甙）、鹿茸，不宜多补。而灵芝吃多少，都无任何毒副作用。

16、灵芝可以与中西药一起服用吗？

答：可以同服，对于中西药还有增效作用。

17、灵芝可以与茶水一起服用吗？

答：可以。

18、服用灵芝有禁忌吗？

答：没有任何禁忌。手术期间，感冒期间建议暂停食用。

老芪芳--芝芝有味的健康

赞赏

长按







































北京中科
白癜风要怎么治疗


转载请注明:http://www.laowos.com/lztz/13960.html