引用：《本草纲目》记载，“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”

灵芝的吃法

灵芝可谓是中药中的良品。不仅作为中药治病，更是经常出在药膳中，灵芝的功效与作用涉猎广泛，不需更多赘述。那么我们日常买来灵芝后怎么吃更好呢？今天就一起来看看吧！

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，像煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时方可喝，还可加入少量的冰糖或蜂糖。

当然以上三种比较常见、且方便的灵芝吃法，除此之外，还可用于煲汤等。

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