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灵芝茶是一种比较名贵的中药养生茶，它是以名贵中药灵芝为主要原料制成的保健饮品，人们在喝灵芝茶以后能滋补强壮身体，也能放慢身体衰老速度，而且能防止多种疾病出现，想对灵芝茶的功效与作用做更全面的了解，可是小编一起去看看。

灵芝茶的功效与作用

1、健脑安神

健脑安神石灵芝茶最重要的功效，它能缓解人类气血不足，并能防止出现心神失养和心神不宁，对人类经常出现的失眠，惊悸，健忘和多梦等症都有一定调理作用，另外人们出现神经衰弱后及时服用灵芝茶就能提高大脑功能，能让神经衰弱的症状缓解。

2、补益五脏

灵芝茶中含有多种天然活性成分，特别是灵芝多糖和黄酮氯化合物的含量比较高，人们冲泡饮用这种茶以后能尽快把它们吸收，它们可以补益五脏能防止五脏功能减退，特别是那些出现心脏功能不全以及肝肾阴虚的人在饮用灵芝茶以后能让症状明显减轻。

3、增强免疫力

人们多喝灵芝茶还能增强身体免疫力，因为灵芝茶中含有的灵芝多糖是人类免疫系统的调节剂和激活剂，它能增强人体自身免疫功能促进人体内免疫细胞再生，经常用它泡水喝能让人体自身免疫力明显增强，可预防多种高发疾病出现。

4、预防癌症

癌症是危害人类身体健康的恶性疾病，而且发病率正在逐年升高，而在日常生活中多喝些灵芝茶就能预防癌症发生，因为灵芝茶中含有的灵芝多糖和生物碱以及三萜类化合物都是天然的抗癌成分，它们能防止人体细胞癌变，并能阻止人体体内癌细胞滋生繁殖人们用它泡水喝，既能提高身体抗癌能力，又能防止癌症病情扩散。

灵芝

《名称》灵芝草、菌灵芝、木灵芝

《生境分布》腐生真菌，生于阔叶林下阴湿处枯树基部，各地都有人工培养。菌盖(子实体)木栓质，有柄，肾脏形或半圆形，高及宽各10~20厘米；菌盖及柄的皮壳呈黑色，暗紫色或赤褐色，有如漆的光泽，表面并有环状棱纹和辐射状皱纹。菌盖下面有许多细孔，呈白色或淡褐色，称为管孔面。菌柄长圆柱形而稍弯，附于菌盖的侧方。全株入药，四季可采。

分布于我国南方各省，有栽培。

《性味》甘、微苦，平

《功能主治》补气益血，养心安神，止咳平喘、头晕。用于治疗：失眠、神经衰弱、高血压病、冠心病、血胆固醇过高症、肝炎、慢性攴气管炎、哮喘、矽肺、风湿性关节炎。

《民方1》神经衰弱头昏失眠。

药方组成：灵芝35克。用法水煎服，亦可将灵芝烘干，研极细末，每服1-1.5克，开水送服，可连续服用。

《民方2》肾虚腰痛。

药方组成：灵芝5-10克，猪瘦肉60克，冰糖20克。用法：将灵芝草切碎，猪肉切片，与冰糖同蒸烂，吃肉喝汤。亦可将灵芝适量切碎，用白酒浸泡7天后，每次饮20~30毫升

《民方3》白细胞减少症。

药方组成：灵芝10克，红枣10枚。用法：水煎服

《民方4》胃神经痛。药方组成：灵芝3-5克，青木香6克。用法：水煎服。

《民方5》急性传染性肝炎。药方组成：灵芝10克，茵陈30克。用法：水煎服，每日1剂，连服10~15天。

《民方6》高胆固醇血症。

药方组成：灵芝10克。用法：切碎，水煎3次，分2~3次服，每日1剂。

《民方7》过敏性哮喘。

药方组成：灵芝15克。用法：切碎，水煎分2次服。

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