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灵芝被誉为“仙草”，

李时珍称其为之上品。

《本草纲目》把灵芝列在菜部，

可以药食两用，可见其安全性。

药食两用

是什么导致我们免疫力低下呢？

灵芝中灵芝多糖与灵芝酸，能提高身体里免疫细胞的数量与活性，阻止突变细胞生长，保护人体不受病毒、病菌的侵害，人就有了抵御疾病的能力。此外，灵芝还能保肝解毒，促进新陈代谢、改善血液循环，清除机体内的过多脂肪和“毒素”。

看了这么多，是不是想要了解更多关于灵芝情况，我们一起唠唠家常，可以加我5

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