什么才是灵芝孢子粉？

通常我们认为，灵芝孢子粉就是灵芝通过打磨形成的，这是一个误区。

灵芝通过打磨形成的灵芝粉，饮用味道极苦。

灵芝孢子粉简单说就是灵芝种子，是灵芝成熟后，通过灵芝菌盖下面无数的小细空弹射出来的一种生殖细胞，有一部分随处散落，还有一部分落在灵芝盖子上，也就是我们常在灵芝表面见到的那一层类似“灰尘”的东西，饮用时只有微微苦味。

孢子粉荟萃灵芝的精华

灵芝孢子粉是灵芝的雌雄配子，也是灵芝繁殖后代的种子，是灵芝的精华。

孢子粉在破壁后更适合人体肠胃直接吸收，并且遗传了灵芝的全部遗传物质和保健作用，同时孢子粉的营养成份要远高于灵芝子实体。

但是灵芝孢子产量较低，生产千克灵芝只能得到5—10千克灵芝孢子。

您不相信？有视频为证

在灵芝孢子的最外面有两层很坚硬的外壁，具有抗压、耐酸、不易酶解，所有的营养成分都被“锁”在里面，很难被人体消化吸收。

而孢子外壁所含的几丁质纤维素，在我们常吃的小龙虾的虾壳内也有这种物质。

所以，正如小龙虾的肉被虾壳给包裹一样，灵芝孢子粉的营养成分也被这两层壁给死死包裹着，为了让人体更容易吸收孢子粉的营养，就必须对灵芝孢子粉进行破壁。

灵芝孢子粉到底有什么样的功效呢？

灵芝孢子粉主要有7大功效：

1、降低血糖；2、防癌、抗癌；3、降低血脂；

4、改善神经衰弱；5、提升机体免疫力；

6、降低胆固醇；7、调节心脾两虚等症状；

食用灵芝孢子粉注意事项：

灵芝孢子粉不会与任何食物冲突，无需忌口，但专家建议平时少食，这样对养生比较好。

在与药物同时食用时，最好间隔半小时。

在保存灵芝孢子粉时，最好放置与常温干燥的地方，在打开包装后最好放入冰箱内保存。

适用人群和食用方法：

1、中年、老年、更年期妇女等人群，开水冲服，每日1次，每次2-3克；

2、亚健康人群和免疫力低下人群，开水冲服，每日1-2次，每次3克；

3、胃肠功能不好、三高一低和术后患者，开水冲服，早晚各一次，每次2-3克；

4、患有重症疾病的患者，口服或开水冲服，每日3次，每次3克；