“煌煌灵芝，一年三秀”。在传统文化中，灵芝是一岁三华的仙草，寓意祥瑞。

灵芝的种类繁多，古人依据灵芝的颜色，将其分为青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝，这种划分并非实指，意在说明芝类繁多。

神农经云：“山川云雨、四时五行、阴阳昼夜之精，以生五色神芝，为圣王休祥”。天有四时五行，地有五色灵芝。这是古人的一种附会，刻意地将灵芝附会祥瑞，在封建社会，官员也常以灵芝作为祥瑞征兆阿谀皇帝。

古代求仙寻道的方士也大多喜欢在补虚的丸药中加入灵芝，并宣称“久食，轻身不老，延年神仙。”

宋代的方书《圣济总录》中记有紫芝丹，这是一种以灵芝为主药，以补虚为目的的丸药，其药味组成也无非是些人参、附子、茯苓、地黄、巴戟天之类的纯补药。用于安神保精，治疗虚劳短气。

事实上，灵芝算不上什么罕见的珍稀品种，它对生长环境的要求也不苛刻，分布也是比较广泛的。到了现代，它已经是能够大量人工栽培的菌种了。

从药用角度来说，神化灵芝的功效也是不可取的。李时珍在《本草纲目》中就已经表达了自己的观点：“芝乃腐朽余气所生，正如人生瘤赘，而古今皆以为瑞草，又云服食可仙，诚为迂缪。”可见，灵芝不是瑞草，服食灵芝也不可能长生延年。

现在的中药教科书中也不会单独去讲解灵芝。仅从其药用价值来说，灵芝的功效则相当一般，可以说平淡无奇，与其“瑞草”的身份实在大相径庭。

现代《中国药典》中记载，灵芝有补气安神，止咳平喘的功效，用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

结合《本草纲目》的记载，药典中说到的“补气安神、止咳平喘”应是十分微弱的，它补气不如黄芪、白术；安神不如酸枣仁、柏子仁；止咳不如贝母、枇杷叶；平喘不如苦杏仁、紫苏子。

因此，灵芝谈不上有什么药用功效，只能算是一种保健食物吧。

/完/

长按下方，与我一起领略本草之美