灵芝作为中国传统文化中吉祥、长寿的图腾，被赋予了“人间仙草”的美名。

《楚辞·九歌》：“采三秀兮于山间。”其注云：“三秀，芝草。”嵇康有诗云：“煌煌灵芝，一年三秀。”以此得“三秀”之名。

中医学，对灵芝的认知与论证

灵芝，性味：甘，平。归心、肺、肝、肾经。

中药学著作《神农本草经》把灵芝列在上药中的最高品目，居十大名药之首。并称它可“保神、益精、好颜色、久服延年”。

我国著名医药学家李时珍，也曾亲自尝验灵芝，并在其著作《本草纲目》中肯定了灵芝的药用价值。

《本草纲目》记载：赤芝，“益心气，补中，增智慧，不忘”；青芝，“明目，补肝气，安精魂”；白芝，“益肺气，通利口鼻”；黑芝，“利水道，益肾气”；紫芝，“利关节，坚筋骨”。

到了现代的《中国药典》总结认为，灵芝主“补气安神，止咳平喘。可用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘等。”

灵芝一生的精华

被视为“灵芝一生的精华”的灵芝孢子粉，只有在人工栽培灵芝的情况下，才能被收集到，因此在古代医学著作中的踪影罕见。

现代研究发现：“灵芝孢子粉”中灵芝酸、灵芝三萜、多糖类等有效成分的含量，远高于灵芝子实体。

更让人意外的是，当灵芝孢子粉被高科技手段破壁以后，易被人体吸收。破壁灵芝孢子粉在调节长期失眠、增强免疫力、抑制肿瘤等方面的作用是十分优良的。

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