野生灵芝在《本草纲目》中被纳入“菜部”，是食药同源是食品，既有药用价值作用，也可以像吃菜一样吃野生灵芝。野生灵芝针对提高人体免疫力，调整血糖值，控制血压，輔助肿瘤放疗化疗，养肝护肝，有助于睡眠等层面均具备显着功效。本文就介绍下灵芝降血压饮食疗法2种方式：

原材料：野生灵芝15克，猪脚1只，米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片、食用油各适当。

作用：对心血管疾病，如冠心病、高血压、高脂血症等有良效。

原材料：野生灵芝6克，木耳（云耳）6克，银耳（白木耳）6克，小枣6枚，猪瘦肉克。

作用：滋补养生肺、胃，活血化瘀润肺，清脑健脑，抗癌防癌，降血压血糖，防止冠心病。

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