生活中，人一旦有病，心情就会很着急，都希望有包医百病的良药。

这种心理十分普遍，也可以理解。但实际上，医病效果的快与慢是辩证的。快的不一定就好，慢也不一定不好。培补元气往往需要一个过程，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，这里面蕴含着一定的中医治病的道理。

灵芝，是培补元气的最经典的药材，《神农本草经》中就有“久食轻身不老，延年神仙”的记载。许多食用者经过两年、三年，有的甚至五至十几年的坚持，已得到很好的效果。从他们对自己身体状况的描述来看，灵芝起作用的过程恰恰与《易经》中“乾卦”的卦意相应。

“乾卦”是《易经》64卦中的第一卦，经中说“大哉乾元，万物资始，乃统天”，这个乾元指的是充沛宇宙间、开创万物的元气，万物依靠它开始产生，它统领大自然。根据天人合一的养身理念，人体是一个小宇宙，“乾卦”应用到人体就象征着人体内的元气，它主宰人体的一切机能。

“乾卦”有六个阳爻组成。用“龙的成长”来作比喻，说明元气由弱到强的变化过程，服用灵芝系列产品赔补元气，身体一般会经历6个阶段的变化：

第一阶段是：潜龙勿用

就像龙潜伏起来一样，是积聚能量的阶段，元气正在萌发充实，身体不会急于调用元气来祛除病邪，部分人服用灵芝产品，开始可能感觉不明显，不像有些药物，特别是西药，是调动元气的，一用就有效，但长期应用，元气调没了，再用就效果不明显或没有效了。

第二阶段是：见龙在田

就像龙崭露头角，元气已经开始启用，会隐隐感觉精神好了，身体有力气了，胃口好了，睡觉香了........

第三阶段是：终日乾乾

就像一条龙每天都在成长、每天都在进步，说明人体的元气天天在增长，身体的状况一天比一天好，一些症状如腰膝酸软、夜尿频繁、失眠多梦等都开始明显改善。《周易》中说这个阶段是“夕惕若，厉无咎”，要注意提醒自己，不可松懈，以免前功尽弃，坚持这样做下去，日后碰到恶劣的情况，才不会出大问题。

第四阶段是：或跃在渊

就像一条龙在深渊里跳跃翻腾，《周易》中说这个阶段“无咎”。身体状况大大改善，各项病理指标，如血脂、血压、血糖等逐渐恢复正常，有脱胎换骨之感，摆脱少年疾病缠绕，重获自由，如龙归大海，进退自如。

就像巨龙腾空而起，飞到天上。这个时候体力充沛，精神饱满，好像又回到年经时候，脸色红润，皱纹减少，老年斑消失，思维敏捷，眼睛明亮，性功能恢复，有些人甚至白发变黑，有返老还童的征象，身体强盛到极点。

第六阶段是：亢龙有悔

人心就是这样，当百病缠身时，可以看破红尘、万缘放下，一心保健康，当元气充盛，精力恢复之后，往往又会野心勃勃，甚至恣意妄为，耗伤元气。“亢龙有悔”就是告诫我们，当身体状况达到顶峰之后，要注意保持谨慎的生活方式，不可随意耗伤元气。

服用灵芝产品，慢慢恢复元气，一般会经过这样六个阶段，这只是一般的规律，其中也有个体的差异，在某个阶段有些人时间会长一些、有些人会短一些，也有些人会跳过其中的某个阶段。对于慢性病的元气康复，它需要一个长期坚持，逐步调养的过程，选用灵芝产品作为养生食材，一定要贵在坚持，因为它是元气之龙成长的过程……