一年一度的膏方节又将开幕了。俗话说：“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎”。国庆小长假之后，天气渐凉，正是秋补的最好时节。此时可以选择食补，亦可选择药补，当然药补首推膏方，用膏方来调和气血和阴阳，从而达到强身健体的目的。中医认为，膏方进补，也要因人而异。年的秋季，灵芝堂药房第一届阿胶节正式启动，为您量身定制专属自己的个性化膏方。

男性膏方：补肾

男人们白天在办公室指点江山，晚上在酒桌上杯光碟影，生活甚是丰富多彩。殊不知，这在自我感觉良好的“年轻力壮”、“精力旺盛”阶段背后，却隐藏着不容乐观的健康隐患。

因为中年群体是疲劳和压力最大的群体，调查发现，有50%以上中年男性呈亚健康状态：疲劳乏力、头脑不清、睡眠不佳、心烦意乱、颈僵肩痛、胸闷气短、胃痛胃胀、腰酸背痛或者是性功能下降等症状甚为常见。

男性进入中年后，肾气由盛始衰，而在压力日益加剧的现代都市里对物质与功利的攀高不止中，却不知不觉加速了“肾气衰”的节奏。所以，对于男人来说，保持肾精的充盛是很有必要的。要想成为社会精英，首先要让肾气充沛。 　　

女性膏方：补血

　　现代女人既要工作，还得顾家，这么多事儿必然会给女性带来身心的疲惫。不但如此，生理上女人的生长盛衰比男性要早，面容憔悴、头发脱落，如果平时营养不均衡或没有及时补充，便会埋下健康的隐患。

　　从临床上看，女性亚健康的表现主要在以下方面：躯体上，怕冷、肢冷、失眠、头晕、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等；心理上，情绪低落、反应迟钝、精神萎靡、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等，而这些症状，往往也是妇科疾病的前兆。

　　其实解决女性早衰问题，重在一个“血”字。女性的养生保健重在调血养肝，如果血少则易见手足冰冷等虚象，所以冰“血”女王不可取，宜采用舒心安神膏、温经养血膏、玉颜固发膏、更年滋养膏来给女人补补气血。

　　老年人膏方：健脾

　　人步入老年后，各种慢病缠身，而且大多具有病程长，反复发作，呈现迁延不愈的特点。这往往是脏器虚衰、气血不足、脾胃弱的体现。

　　老年人脾胃的病症特点有两大方面：一是气血不足，易致运化无力，食后腹胀，口淡无味，头晕乏力，心悸气短；二是脾阳虚弱或为阴不足。脾阳虚弱可出现腹泻便溏，消化不良。所以，对于老年人来说，调养脾胃元气，维护后天之本，是老年人防病抗衰、延年益寿的一条重要原则。在诸多膏方中，健脾养胃膏就非常适用于老年脏衰、脾胃虚弱的人群，同时也适用于气虚体质人群，尤其是常见消化不良、脘腹痛、体瘦者。

阿胶的功效

店长推荐：固元膏十二方

1、经典固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，枸杞、龙眼肉各50g，红枣g，冰糖g，黄酒约ml（75ml），红酒ml（75ml）。

?黑芝麻可补肝肾，益精血，润肠燥,乌发，美容。核桃可补肾，温肺，润肠，益智，预防动脉硬化。山楂可消食健胃，行气散瘀,化浊降脂。枸杞可滋补肝肾，益精明目。龙眼可补益心脾，养血安神。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效，黄酒为理想的药引子，红酒可美容瘦身

2、儿童消食健胃生血膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，陈皮5g，麦芽5g，神曲5g，鸡内金10g，冰糖50g，红糖30g，米酒、黄酒各50ml

?陈皮可理气健脾，燥湿化痰。麦芽可行气消食，健脾开胃，回乳消胀，脘腹胀痛。神曲可消食化积，健脾和胃。鸡内金可健胃消食，涩精止遗，通淋化石。苹果泥有止泻作用。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。米酒含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，据开胃提神，活气养血之功效，且可去异味。

3、产妇固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，益母草膏ml，当归20g，黄芪20g，制首乌10g，紫河车20g，红糖g，红酒ml

?益母草可清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。当归可补血活血，调经止痛，润肠通便。黄芪可补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。紫河车可温肾补精，益气养血。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

4、助眠宁神固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，远志20g，生地（地黄炭）30g，柏子仁30g，龙眼20g，红枣50g，冰糖g，黄酒ml，红酒ml

?远志可安神益智，交通心肾，祛痰，消肿。生地可清热凉血，养阴生津。柏子仁可养心安神，润肠通便，止汗。龙眼可补益心脾，养血安神。

5、润肠通便固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，松子仁60g，蜂蜜50g，冰糖50g，黄酒ml，红酒ml

?松子仁可润燥、养血、祛风，蜂蜜用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘。

6、壮阳固元膏

?阿胶g、鹿角胶g，黑芝麻、核桃各g，枸杞50g，冰糖g，黄酒ml，红酒ml

?鹿角胶可温补肝肾，益精养血。枸杞可滋补肝肾，益精明目。

7、虫草极品固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，虫草50g，冰糖g，黄酒ml，红酒ml

?冬虫夏草有滋肺阴、补肾阳的作用，所以可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的食品。虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力。

8、祛风湿强筋骨固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，五加皮10g，独活10g，肉桂10g，狗脊10g，秦艽10g，木瓜15g，冰糖g，黄酒ml

?五加皮可祛风除湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿。独活可祛风除湿，通痹止痛。肉桂可补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。狗脊可祛风湿，补肝肾，强腰膝。秦艽可祛风湿，清湿热，止痹痛，退虚热。木瓜可舒筋活络，和胃化湿。

9、糖尿病固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，天花粉15g，枸杞50g，山药30g，知母15g，葛根15g，木糖醇80g，黄酒ml

?天花粉可清热泻火，生津止渴，消肿排脓。枸杞可滋补肝肾，益精明目。山药可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。知母可清热泻火，滋阴润燥。葛根可解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。木糖醇为不含糖甜味剂。

（糖尿病典型特征：三多一少；并发症：眼病，肾病，足病，心脑血管等

10、健脾养胃固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，山楂20g，陈皮20g，麦芽20g，西洋参30g，红糖g，黄酒、红酒酒各ml

?山楂可消食健胃，行气散瘀,化浊降脂。陈皮可理气健脾，燥湿化痰。麦芽可行气消食，健脾开胃，回乳消胀。西洋参可补气养阴，清热生津。

11、补血调经方

?阿胶g，熟地黄g，酒川芎25g，当归20g，黑芝麻g，核桃g，红枣g，红糖g，黄酒ml，红酒ml

?熟地黄滋阴补血，益精填髓。川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。当归可补血活血，调经止痛，润肠通便。

12、玫瑰养颜固元膏

?阿胶、黑芝麻、核桃各g，当归30g，玫瑰酱50g，制首乌50g，柠檬汁20g，冰糖g，红酒ml

?当归可补血活血，调经止痛，润肠通便。玫瑰酱可疏肝醒脾，促进血液循环与新陈代谢、提神振气，富营养、润肌肤、养容颜、抗衰老。制首乌可解毒，消痈，截疟，润肠通便。柠檬性味甘、酸、甜，富含水溶性Vc等抗氧化成分。

龙南熬胶第一家：免费熬制固元膏