灵芝

为多孔菌科植物真菌紫芝或多孔菌科真菌赤芝的子实体三秀、灵芝草、菌灵芝、木灵芝、性平，味甘。归心肺肝肾经补气安神、止咳平喘。属补虚药下属分类的补气药。用治眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。治疗神经衰弱、高血压病、血胆固醇过高症、慢性气管炎和过敏性哮喘6-12克

1、灵芝排骨汤：提高免疫力准备好煲汤的辅料灵芝、北芪、党参、枸杞、红枣适量，把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟，把煲汤料沥干水分放到纱布上。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖，在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子，把排骨盛出，此时砂锅里的水也开了，把焯好的排骨放入砂锅，放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时.

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