更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”，可短至2-3年，或长达8-12年。男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。当“更”真的来了，您该如何应对？

“更”来了更年期综合症是指女性由于性腺发生退行性改变，进而导致一系列全身性的病理变化。其基本病理是卵泡功能明显衰退，以致卵巢分泌的雌激素锐减，从而对子宫内膜刺激不足，生殖器萎缩，最后导致月经失调和绝经。易导致功能失调性子宫出血、子宫内膜增殖症及子宫内膜癌等。更年期妇女往往会出现神经--内分泌--免疫功能紊乱，其症状多见，如面部潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难集中、月经紊乱、水肿、抵抗力降低等。近年来，雌激素替代治疗的弊端已为学术界所共识，只能在医生指导下谨慎应用。男性更年期综合症也是神经--内分泌--免疫调节紊乱所致，症状与女性更年期综合症十分相似。临床检查除雄激素产生减少外，全身综合代谢（如微循环代谢、有氧自由基代谢及血液黏度等）水平也明显改变。目前，雄激素补充疗法，有加重前列腺疾病、下尿路阻塞以及心血管疾病的风险，只能在医生指导下谨慎应用。

灵芝孢子油改善更年期综合症机制1药理研究表明，灵芝孢子油无雌（雄）激素样作用，其对更年期综合症的疗效并非是它含有雌（雄）激素类成分，因此不会引起任何不良反应。2灵芝孢子油能调节神经系统，灵芝酸等有安神、镇静、镇痛、解抑郁的作用，有助改善更年期失眠、头晕、头痛、抑郁、植物神经紊乱等问题。3灵芝孢子油具有整体的调理效果，能提高免疫力，促进新陈代谢、改善血液循环，增强更年期女性体质，改善心慌、潮热、出汗、腰酸腿痛等不适症状，对防治各种妇科炎症有独特的功效。4灵芝孢子油中的麦角甾醇是维生素D源，人体皮肤内含有维生素D3的前体脱氢胆固醇；两者经紫外线照射后转变为维生素D3与维生素D2，能促进钙的吸收，调节钙、磷代谢。此外，灵芝酸、有机锗等有降胆固醇，调节血脂的作用，因此，灵芝孢子油能帮助降低绝经后期骨质疏松症、心血管疾病、老年性痴呆症等发生几率。5灵芝孢子油入五脏经络，补益心、肝、脾、肺、肾五脏，扶正固本，平衡阴阳。它通过调节神经--内分泌--免疫系统，使其恢复稳态正常，帮助平稳度过更年期！对更年期综合症的提早预防则更胜一筹。健康淘宝链接：







































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