灵芝

别只知吃野菜,这ldquo菜中小灵芝

发布时间:2022/6/6 12:02:37   点击数:
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有一道菜正新鲜,而且香气十足,特别振奋食欲。

甚至还有“蔬菜小灵芝”的称号。

相信很多朋友都已经猜到了,它就是,藠头!

藠头的喊法很多地方都不一致。

但是对于它的美味,几乎是人人称赞。

不管是做成凉菜,或者新鲜的炒成热菜,都特别好吃!

鲜香开胃,贼下饭,更是有消食健脾的功效,春天吃它,简直是最合适的了,一口接一口,一碗接一碗根本停不下来。

尤其是和肉菜搭配炒,简直了!今天就来说一说,怎么做藠头炒肉吧~

食材:猪肉适量、藠头半斤、油盐适量、酱油、蚝油、胡椒粉适量。

做法:

1、猪肉洗净切片或者切丝,藠头洗净切段,备用。

2、猪肉放进碗里,加姜丝、酱油、蚝油、胡椒粉,酱拌均匀腌制15分钟左右。

3、起锅,热锅冷油,放锅烧热,热锅凉油放入猪肉炒至变色,装盘备用。

4、锅里留些底油,藠头放进去炒到8成熟,如果油不够可以适当加些油。

5、把肉倒进去,一起炒熟,炒藠头要注意,藠头的根要炒比较长时间,所以叶子和根要分开炒,最后才放叶子炒,再加盐调味,翻炒均匀,就可以了。

一盘鲜香美味的藠头炒肉就做好啦~春天闷热不想吃饭的时候,来一盘,超级开胃,上桌一家人抢着吃。

小贴士:

1、藠头最好是分开炒,先炒难炒的根,再炒叶子,

2、肉先腌制一下再炒,更加入味嫩滑。

3、喜欢吃辣的朋友,可以加一点辣椒一起炒,更加香辣开胃下饭。

4、家里有腊肉的朋友,试试和腊肉一起炒,超级好吃!

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