我们常常会听到破壁灵芝孢子粉亦或者灵芝粉的大名，灵芝粉顾名思义是灵芝磨成的粉，破壁灵芝孢子粉则是现在比较实用的一款保健品。

那么两者比较如何？哪个更好呢？

灵芝粉其实与破壁灵芝孢子粉是完全不同的，不论是从本质上或者说功效程度上，都是破壁灵芝孢子粉更好一些。

破壁灵芝孢子粉是灵芝的种子加工得来的，是灵芝更精华的部位，其蕴含的有效成分对比灵芝要超出十几甚至数十倍，同时在功效以及吸收方面上更是完全不同。

破壁以后的灵芝孢子粉，人体可以直接吸收其有效成分，而灵芝粉即使加工过后吸收也极差，并且其中蕴含的有效成分也非常少。所以灵芝粉的保健效果远远不如破壁灵芝孢子粉。

很多人问不破壁的灵芝孢子粉能够吃吗？

可以吃，但不建议服用，因为服用后几乎没有任何的保健效果，反而会对人体肠胃造成极大的负担。

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