灵芝是一种营养价值非常高的养生食品。常食灵芝可以滋补气血、活血化瘀、生津止渴。对于高血脂、高血压也有较好的调节作用，真是不可多得的保健药物。因此很受广大群众的欢迎，那灵芝食用时要注意什么？小编现在为大家介绍一下灵芝食用的禁忌。

松花蛋

中医认为，灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会损失灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用。

辣椒

食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，还有护肝、抗菌等功效呢。灵芝属于纯天然的，食用过程中是不能和辛辣刺激性的食物一同食用，不然会影响到灵芝原有的营养价值。

柠檬

我们都知道灵芝可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃。

所以，在食用灵芝的时候，记住不要吃这些食物哦！

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