喝灵芝孢子粉时，饮食不需要注意什么！灵芝孢子粉混搭，不冲任何食物，也不用忌口。不过建议平时少食或不食辛辣、刺激的食物，这样对养生比较好。

服用灵芝孢子粉无效之原因

正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：

1、没有定时、定量食用（想到才吃）。

2、分量不够。

3、有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。

4、饮食、运动、生活没有好好配合。

5、病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。

6、病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。

7、心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。