养生保健，可以选灵芝，因为灵芝是众多中药材中，可以滋补五脏的滋补品，有独到的养生功效，可维持五脏机能平衡，性质平和的灵芝，还适合长期服用。

灵芝孢子粉，可补益五脏之气，无论是心、肝、脾、肺、肾脏需要，均可服之；灵芝对身体各器官功能都有双向调节的作用，所涉及的病种是心脑血管、消化、神经等多个系统。

灵芝孢子粉对心脑血管系统有明显益处，主要表现在4个方面：

1、抗凝血、抗血栓形成。2、抗动脉粥样硬化。3、预防心肌损伤。4、调节血压。

心脑血管疾病的罪魁祸首是血栓。根据实验研究调查表明，灵芝多糖进入身体后，可以有效的降低血栓的大小，血液的粘稠度，并且还可以抵抗血小板聚集，这也就说明了灵芝孢子粉是有预防血栓形成的作用的。

灵芝孢子粉可调节我们血脂的代谢，并且可以提高机体组织的抗氧化能力。研究表明，灵芝孢子粉可以降低“坏”胆固醇，提升“好”胆固醇，这个双向作用是非常明显的。并且长期服用灵芝孢子粉，对心肌细胞有一定的保护作用，可以明显减轻心肌细胞的超微结构病理改变。

此外，灵芝孢子粉中所含有的一个重要成分为三萜类化合物，这些物质进入身体后，对心血管健康是非常有益的。相关实验研究表明，灵芝三萜无论大小剂量，都有一定的降压作用，并且不会影响正常的血压，非常的好。

选择灵芝孢子粉，大家最好是选择一些优质的灵芝孢子粉，里面所含的营养物质才是最棒的，其中包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类化合物的含量才够高，并且还含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸、矿物质元素等，这些物质是真正达到养生保健效果的主要成分，宏旺灵芝孢子粉产于世界长寿之乡巴马，灵芝三萜含量为每g含3.77g，是国家标准的7倍多，非常值得朋友们拥有。

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