灵芝泡酒

你不知道的功效

灵芝自古以来就是几大中医的仙草之一，可以主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等，在《神农本草经》里灵芝就列为上品。灵芝泡酒也是很好的一种保健用法，它有以下几方面的功效：第一、提高免疫力，灵芝中含有多种营养成分，泡酒以后它能提高人体的免疫力促进吞噬细胞功能，同时还能提高淋巴细胞的活性，对抗病毒、细菌有一定的增强抵抗作用。第二、抗肿瘤，灵芝当中的诸多营养物质对抗肿瘤还是有帮助的，特别是能促进体内各种免疫细胞的合成，提高机体的自主抑制能力，有一定的抗癌效果。第三、解毒，灵芝泡酒它对提高肝脏的解毒作用有一定的帮助。第四、灵芝泡酒可以保护心血管系统，灵芝有很好的改善心血管疾病的作用，灵芝泡酒还能促进血糖的降低。

你也可以成为一位泡酒大师

购买一份可泡15-20斤酒

需要使用45℃以上白酒

加入克灵芝片，也可适量

加入人参，枸杞等

浸泡30天以上即可饮用

浸泡时间越长效果越好

可反复浸泡3次

养生酒虽好，可不要贪杯哦

每天建议30-50ml

适度饮酒，更有益健康

当然，灵芝泡酒的功效也要因体质而异，如果是对酒精过敏或者有脂肪肝的朋友，尽量注意饮用量的问题。

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