不给家庭增加负担，提前吃灵芝孢子粉养生，保健，更健康寿德堂健康之家??2月23日

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随着时代的不断发展，人们对于生育观念也在发生着很大的改变，越来越多的人们不敢去生孩子，或者是不想去生孩子，这主要是有两个因素造成的，一个是当今生活压力逐渐增大，另一个则是父母的养老问题，在很多年轻人看来，爱情和孝顺是不可兼得的事情，就像鱼和熊掌，由于新生儿数量的逐渐减少，中国的老龄化正在逐渐变得严重，老人的养老问题也凸现了出来。

其实很多的人们都是有着愧疚心理的，他们想在自己老的时候给自己的儿女减轻一些负担，但是却不知道该怎么做，下面就给大家详细的介绍一下，如果老人们不想给自己的儿女造成负担，这几件事一定要做好。

首先就是要照顾好自己的身体，我们都知道，人的抵抗力随着年龄的逐渐增大而减小，老人们在老去的时候，应该管好自己的嘴别乱吃一些东西，比如说重油重盐，大鱼大肉，烟酒这些东西最好都是要少沾的，照顾好自己的身体才是最为重要的，也是儿女们最关心的。

其次就是不要去管儿女的事情，我们都知道，老人都是最爱管闲事的，比如说儿女的婚姻问题，孩子的教育问题，其实这个问题，年轻人自己的心里都是有数的，不需要老人去插手，不要去管他们的闲事，否则也会给他们造成负担。

最后不要乱花钱，在过年的时候，通常都会给老人一些生活的费用，给这些费用的目的就是让老人们更好的生活，但是有些老人却乱花钱，比如说过年春节的时候，给其他的孩子包压岁钱的时候，通常都是非常大手笔的，还有参加酒席也是来者不拒，这样一来二去，就会把很多的钱给花掉。

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二胎政策开放以来，大家对背后的老龄化社会和养老问题也

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