鐩栧崥澹�鐩栫櫨闇� http://baidianfeng.39.net/a_zczz/140117/4328634.html
吃灵芝孢子粉要吃破壁的，不然就算是白吃了不过，灵芝孢子粉也不完美，它有一个“缺点”：直接服用的话，营养成分很难被吸收。这又是为什么呢?原来灵芝孢子粉为了保护自己，在最外面“披了”两层坚硬的外壳，这是由一种叫“几丁质纤维素”(蟹、虾的外壳就含有这种东东)的物质组成，它很难被人体胃酸消化，而灵芝孢子粉的那些有效成分，多糖、三萜等都被这层外壳包裹着。如果直接服用灵芝孢子粉，有效成分是很难被消化吸收的，吃进去是什么样的，排出去还是什么样的，吸收不到其精华。

来源:网络

点击“阅读原文”查询农乐园各店地址预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.laowos.com/lzjb/46773.html