很多小伙伴说，我也不想胖啊，但是我管不住嘴，迈不开腿。我也曾经节食，但是饿的头晕眼花，没有精神工作，导致生活非常的不便。我也曾经有热血沸腾的办了一张健身卡，但是没去几次就坚持不下去了。不吃饿，运动坚持不了，但是我又喝水都胖，这可咱整啊。确实基本是所有肥胖人群的命脉。

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