当前位置: 灵芝 >> 灵芝功效 >> 薏米胜过灵芝草,药用营养价值高
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桂林地区有首民谣这样唱道:
"薏米胜过灵芝草,
药用营养价值高,
常吃可以延年寿,
返老还童立功劳。"
今天窝妹给大家推荐的是
莆仙兴仁薏米仁g/袋¥13.8元
贵州地处高原,
气候多雨湿润,光照充足,
非常适合薏米的生长。
颗粒饱满清香扑鼻
色泽自然口感软糯
薏米仁的营养成分是
蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、
维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、
薏苡素、三萜化合物、薏苡酯等。
由于薏米仁的营养价值很高,
因此被誉为“世界禾本科植物之王”。
我国古代把薏米仁看作是自然之珍品,常用来祭祀;
在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;
在日本,它被列为防癌食品。
--温馨提示--
由于薏米仁性寒,
所以不适合长期大量食用;
妇女怀孕早期忌食;
另外汗少、便秘者不宜食用。
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