现在很多人都知道吃了补药，就应该忌口，以免吃进的补品起不到任何作用，白白浪费，比如说：进补人参、当归之后，不应该吃萝卜等，这似乎成为了一个常识，不过，有一种东西，不需要你这么小心翼翼，相反，它跟这些所谓的需要忌口的物品却是可以和平相处，甚至说是它会成为它们的最佳搭档，那就是一直以来有“仙草”美称的——灵芝孢子粉。

1、随着气温的急速升高，人们的身体很容易出现疲倦、胸闷、四肢无力甚至虚脱等症状，所以炎热的夏季更需要养生，尤其是对于长时间呆在空调房里的人们，更应滋补养身。

2、但夏季因为高温、湿度大，所以养生进补只宜“清补”，即选择一些既能补身体，又能解渴消暑的来补充身体的不足。按中医理论，“夏”对应“五行”中的“火”，“夏”在五脏中属“心”，因此夏季应注意对心脏的保护。。

3、灵芝孢子粉性平，为滋补强壮、固本扶正、延年益寿的珍贵补品。现代医学研究也证明，灵芝孢子粉具有增强体质，改善睡眠和提高机体免疫力的功效。灵芝孢子粉不仅利于日常养生，在炎热潮湿的夏季，它更可以帮助人们安神养心。

4、灵芝孢子粉性平温和、无毒，解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明，久食轻身不老，延年益寿。夏季虽然天热，但是吃灵芝孢子粉不会上火的。

5、灵芝孢子粉还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢，经常参加酒席上的应酬更应该多服用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉是肝脏解毒最好的帮手，可以帮助解决肝脏承受不了的酒精。

6、灵芝孢子粉可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。男人服用灵芝孢子粉，因为补养了肾脏的虚损，所以显得精力旺盛，是很正常的。

灵芝孢子粉扶正固本，增强免疫力，性平，无毒副作用，适合长期服用的。夏季养心更适合服用灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉来增强身体的，提升了抵抗力对身体的好处是非常多的。服用灵芝孢子粉的同时，还要适当的运动，加以清淡饮食，保持充足的睡眠、良好的作息才会对身体健康更加有利。

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