灵芝（Ganodermalucidum,Reishi）又称“灵芝草”、“瑞草”，是一种珍贵的药用真菌，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿之功效，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，在我国具有悠久的药用历史。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期从菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传活性物质。

灵芝孢子中主要活性成分为多糖类和三萜类化合物，同时还含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、内酯类、生物碱类以及微量元素等有益成分。灵芝孢子呈褐色卵形，具双层壁结构，外壁坚韧，耐酸碱，极难氧化分解，直接食用吸收率仅10-20%，只有经破壁后的孢子粉（灵芝破壁孢子粉）方可为人体有效吸收利用。本文中提到的灵芝孢子粉均为经过破壁的产品。

药理作用

随着灵芝孢子破壁技术的发展，灵芝孢子粉中多糖、三萜和不饱和脂肪酸等活性成分得到分离，对灵芝孢子活性成分药理学作用的研究也不断展开，其药理作用也通过体外实验和动物实验得到了揭示。

目前，研究报道的灵芝孢子粉的药理作用主要包括免疫调节、抗肿瘤、保护神经系统、保肝解毒、调节血糖和血脂、抗氧化、抗炎和抗病毒等，这些药理作用的揭示为灵芝孢子粉的临床应用奠定了坚实的基础。

1.1免疫调节作用

灵芝孢子粉具有显著的免疫调节作用，这主要与其富含的多糖和三萜活性成分有关。体外实验和动物实验研究发现，灵芝孢子粉的免疫调节机制主要为刺激NK细胞、T细胞和巨噬细胞等免疫细胞、提高淋巴细胞转化率，促进细胞因子分泌、调控细胞免疫和体液免疫功能等。灵芝孢子的免疫活性与破壁与否有直接关系。

灵芝孢子破壁后其有效成分更易于在消化环境中释放，从而有利于提高吸收利用率。通过对灵芝孢子粉破壁前后对小鼠免疫功能的影响研究发现，在相同剂量下，破壁灵芝孢子粉对小鼠免疫功能的促进作用显著大于未破壁灵芝孢子粉，这主要是因为灵芝孢子粉破壁后其活性物质更易溶出，能够更有效地被机体吸收利用。

1.2抗肿瘤作用

灵芝孢子粉临床上已广泛用于多种肿瘤的辅助治疗，因其富含的多糖和三萜类化合物具有抗肿瘤的药理活性，其抗肿瘤的机理主要包括增强机体免疫功能、抑制肿瘤细胞周期、诱导肿瘤细胞凋亡和分化、抑制肿瘤细胞的侵袭和转移、抑制肿瘤血管新生等。

研究发现灵芝孢子粉对肺癌、乳腺癌、胆管癌、肝癌、肉瘤和卵巢癌等均表现出抑制作用。除了灵芝孢子粉中的多糖和三萜被证实具有抗肿瘤作用，有学者发现灵芝孢子粉中含有的长链脂肪酸也能够抑制肿瘤中增殖并诱导肿瘤细胞凋亡，表现出抗肿瘤作用。

1.3对神经系统的保护作用

灵芝孢子粉对神经系统具有良好的保护作用，对多种神经系统疾病有改善作用。研究发现灵芝孢子粉中的多糖能够调节神经系统，并影响松果体对褪黑素的分泌，对中枢神经系统有明显的镇静作用，能够有效改善睡眠质量

动物实验研究发现灵芝孢子粉能够抑制神经元凋亡，促进神经组细胞增殖，减少氧化损伤，从而表现出保护神经系统，改善认知和学习记忆能力、抗抑郁和预防阿尔兹海默症等药理作用

1.4保肝解毒作用

灵芝孢子粉具有保肝解毒作用，对化学药物、重金属、酒精等导致的肝脏损伤均表现出保护作用，增强肝脏代谢解毒功能，抑制肝硬化和肝纤维化

1.5调节血糖和血脂作用

实验研究发现灵芝孢子能改善糖尿病小鼠受损失胰岛β-细胞的功能，促进胰岛素分泌，增强耐糖效应，表现出降血糖的药理作用。

灵芝孢子粉还能降低高血脂大鼠的血清总胆固醇和甘油三脂水平，表现出调节血脂的药理作用，推测可能与灵芝孢子粉抑制了胆固醇和甘油三酯在肠道内的吸收有关。

1.6调节肠道菌群

实验研究发现灵芝孢子粉能够促进肠道内益生菌尤其是厌氧菌的增殖,提高益生菌在肠道内的定植抗力,恢复肠内正常微生态环境，使肠道中的优势菌群数量得以恢复,从而纠正因抗生素、胰腺炎等引起的菌群失调症状，起到调理肠胃，调节肠道菌群的作用。

1.7其它作用

除以上研究报道的药理作用外，灵芝孢子粉还具有抗艾滋病病毒和单纯胞疹病毒、抗菌、抗过敏、抑制胃溃疡形成、抗氧化等药理作用。

安全性研究

动物毒理学实验研究表明灵芝孢子粉属无毒级，且无致突变和致畸变等遗传毒性，口服灵芝孢子粉的半数致死量高达10g/kg。在对大鼠的长期毒性研究中，当连续30天给予大鼠4.5g/kg（相当于临床用量的90倍）的灵芝孢子粉，对大鼠一般状况、血液学、血液生化学及组织病理学指标均无明显影响，证实灵芝孢子粉无明显毒性，为临床应用的安全性提供了实验依据。

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