灵芝是一种药食同源的健康产品，而且性平，人人可吃四季可食，正因为如此灵芝水即使长期服用也无副作用。灵芝是当下人们经常采用的保健养生佳品，除了泡水喝以外还用于煲汤、泡酒等。但要注意的是灵芝水虽然是可以用于养生或者代茶饮的，但是如果服用药物时还是尽量不要用灵芝水，最好用白开水，以为灵芝中的成分非常丰富，以便影响药物成分发挥作用。灵芝水通常有些苦味，为了口感更好些，在煮灵芝水的时候可以加入红枣或者枸杞等，但是可以适量加入，不宜放太多，因为枸杞和红枣非常容易上火。

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