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灵芝，石斛，花旗参，可以一起煲鸡汤喝，有保肝解毒，抗疲劳，抗衰老，提高积极抵抗力，疏清虚热，健脾养胃，消除疲劳，增强免疫力，滋阴补气，安神益智，清热，生津降火。美容养颜，强身健体的功效。下面石斛百科网向大家介绍花旗参石斛灵芝乌鸡汤的做法。一、材料：乌鸡1只、花旗参适量、石斛20粒、蜜枣2粒个、灵芝片3小片、姜片2片。二、做法：1.乌鸡斩大块先焯水.2.灵芝片花旗参石斛清洗干净.3.全部食材一起煲，水开了关小火煲一个半小时即可。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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