赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。一名丹芝。

黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身不老，延年神仙。一名元芝。

青芝，味酸平。主明目，补肝气，安精魂，仁恕，久食，轻身不老延年神仙。一名龙芝。

白芝，味辛平。主咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，勇悍，安魄。久食，轻身不老延年神仙。一名玉芝。

黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，安神，忠信和乐。久食，轻身不老延年神仙。一名金芝。

紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老延年。一名木芝。生山谷

一、灵芝的基原

《本经》根据芝类颜色的不同，把灵芝分为“赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝”六种。

《本草纲目》云：“芝类甚多，亦有花实者。本草惟以六芝标名，然其种属不可不识。”《抱朴子》云：“芝有石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝，凡数百种也。”故《＜神农本草经＞理论与实践》指出“我国古代典籍中所记载的‘芝’，种类繁多，难以考证，其并不局限于现代分类上得的灵芝属，还包括一些灵芝属以外的其他种类的大型真菌，……在我国紫芝与赤芝分布较广，《中国药典》也将紫芝与赤芝确定为灵芝的基原。”

二、原文简释

1、六芝功效主要集中在补益、安神和延年，根据五行归类的不同，赤、黑、青、白、黄芝又分别侧重于益心气、益肾气、补肝气、益肺气、益脾气。

2、灵芝药性平和，作用和缓，需长期服用，方显疗效，故《本经》“六芝”皆言“久服”。

三、灵芝功用沿革

野生灵芝属少见稀有之品，而其功效又需久服方能见功，《新修本草》云“但芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶。”故虽然《本经》记载了灵芝有补益功效，但灵芝在古代的临床应用并不广泛。

（以下观点参考了《灵芝古今临床效用考》一文）

汉代，《伤寒论》及《金匮要略》均无灵芝的临床组方应用。《雷公炮炙论》、《肘后备急方》亦未见有关灵芝的记载。金元时期，《丹溪心法》、《儒门事亲》、《黄帝素问宣明论方》、《珍珠囊补遗药性赋》等医学著作均无灵芝的临床使用记载。明清时期，作为注解经典的《神农本草经疏》、《神农本草经读》等，以及《本草述钩元》、《汤头歌诀》、《本经逢原》、《本经崇原》、《本草从新》、《本草便读》等著作中，均未收录灵芝。

南朝·陶弘景云：“今世所用紫芝，此是朽树木株上所生，状如木糯，名为紫芝，盖止疗痔，而不宜以合诸补丸药也。”明代·李时珍将灵芝置于菜部，并质疑其补益功效曰：“芝乃腐朽余气所生，正如人生瘤赘，而古今皆以为瑞草，有云服食可仙，诚为迂谬。”于是灵芝逐渐走出中医的视野，仅为民间传说中荒诞不经的“仙家灵药”。

近年来，一方面由于灵芝人工栽培成功，灵芝从野生变为家种，从稀有变为易获。一方面由于药理研究发现灵芝多糖和三砧类成分具有调节免疫、抗肿瘤、镇静、保肝等多项药理作用，对肿瘤、失眠、肝脏病变以及衰老的防治疗效显著，印证了《本经》记载，灵芝又重新回归临床，并逐渐成为市场上炙手可热的保健佳品。

四、灵芝功效

由于灵芝的古代应用较少而现代研究较为深入，故本条舍原文而从常用功效论述。

1、补益抗衰。①《本经》载灵芝“久食，轻身不老，延年神仙。”汉魏六朝期的多年间，在道教追求长生思想的影响下，对灵芝的研究空前繁荣，古籍中充满食灵芝而获长生的记述。如《汉武帝内传》灵芝为“太上之药”，“得而食之，后天而老”。《瑞令记》说“食芝延年不终，与真人同(寿)”。②现代药理研究表明，灵芝具有广泛的免疫调节作用，能提高机体的免疫活性。有抗氧化、抗衰老作用。③《中药学》教材表述灵芝的功效为“补气安神”，《中药学教学参考丛书》表述灵芝的功效为“补气养血”。笔者认为，灵芝虽有补益功效，但对神疲乏力、肢体倦怠等传统气虚证及面色痿黄、月经量少等传统血虚证亦并无明显治疗作用，故在表述上当以“补益抗衰”更为妥当。

2、抗癌消肿。除了抗衰老和免疫调节作用外，灵芝报道的最多的就是抗肿瘤。灵芝的抗肿瘤机制是一个复杂的过程，有学者将其抗肿瘤机理总结为以下五点：①激活或调节了机体的免疫反应。②直接杀伤肿瘤细胞。③抑制肿瘤血管生成。④抑制肿瘤细胞的增殖和转移。⑤诱导致癌物失活，保护正常细胞。

3、宁心安神。①《本经》分别有“安精魂”、“安魄”、“安神”、“保神”的记载。②灵芝具有镇静作用，能延长睡眠时间，改善睡眠质量，多用于神经衰弱症的治疗。

4、祛痰止咳。①《本经》白芝有“主咳逆上气，益肺气”的记载。②灵芝具有祛痰、止咳、平喘功效，能用于慢性支气管炎的治疗。有临床报道，灵芝对喘息型和虚寒型的疗效较好。

5、护肝消脂。①《本经》青芝有“补肝气”的记载。②灵芝能促进肝脏解毒，促进肝细胞再生，有明显的降血糖和降血脂作用，故常用于慢性肝病及高血脂、高血糖的治疗。