都说灵芝孢子粉是好东西，

究竟为什么好？

不仅给父母吃，

自己一定也要吃，为什么？

市面上那么多，

买了假的不仅乱花钱，

还等于吃了垃圾，

到底应该怎么选？

冬青草药师给你全面详尽解读！

灵芝孢子粉是什么？

一句话解读：灵芝孢子就是仙草灵芝的种子！

灵芝被历代医药大家视为仙草，在中国有多年药用的历史了，中医学上称灵芝具有滋补强壮、扶正固本的神奇功效。

灵芝孢子就是，灵芝在生长成熟后，从灵芝菌褶中弹射出来的种子，是一些极其微小的卵形生殖细胞。生物学上称为担孢子，它极其微小，每个灵芝孢子只有4-6微米，无数个孢子集中起来后呈粉末状，我们称之为“灵芝孢子粉”

这下咱们就懂了，所谓的灵芝孢子粉，就是携带了“仙草”灵芝的所有遗传物质，生命精华的灵芝的种子，具有灵芝的所有保健功效和价值。

灵芝孢子粉的5大功效成分！

中医多年的应用历史，毋庸置疑，灵芝的功效得到多年经验的验证；而现代科学研究的发展，则实实在在地告诉了我们，灵芝为什么会有这些功效，它是如何神奇地发挥效果的！科学研究发现，灵芝孢子粉主要含有5种功效成分：

1.灵芝多糖：可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疾病的产生；加速血液微循环,提高血液供氧能力,降低机体静止状态下的无效耗氧量等。

2.灵芝三萜：灵芝三萜抗肿瘤！敲黑板了！看，重点成分！灵芝中的三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥这几大功效的重点成分——抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧！实验证明灵芝三萜类化合物具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。然后，还没有说完哪，别嫌我啰嗦，灵芝三萜还可以：改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。啊哦，记住了，灵芝三萜，大明星，就是这么能干！

灵芝三萜化合物——重要的有效成分

3.天然有机锗：增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。

4.腺嘌呤核苷：这个东东，它可以——抑制血小板凝集、防止血栓形成。

5.微量元素有机硒：它可以——预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变；与维生素C并用，还可预防心脏病，增强性机能！大家一定都知道富硒的有机大米这些食物吧，硒元素是咱们中国政府公开支持的第一个微量元素，用于添加到食物中。

讲到这里，可能有些同学已经迫不及待想尝试一下了，而可能有些同学喜欢刨根问底儿，富有强烈科学精神以及怀疑精神的你，仍然还想继续探究，我们就再来看看我们医药学家们的科学实验呗！

而已经迫不及待想了解怎么服用灵芝孢子粉的同学们，咱们可以直接翻到下个一章节哦，有大图大标题指引——现在就想行动起来了，灵芝孢子粉怎么选呢？

科学实验已经证实的灵芝孢子粉7大功效

1.增强免疫力的试验

增强免疫力是人们毕生保持健康都要追求的！

刚才朋友们已经知道了，灵芝多糖、灵芝三萜类化合物两种成份，都具有提高免疫力的作用。现代科学实验有效证明，灵芝孢子粉能激活咱们人体最重要的一种免疫细胞：巨噬细胞（Macrophages），增强它能以固定细胞或游离细胞的形式对细胞残片及病原体进行噬菌作用（即吞噬以及消化））的吞噬功能！

巨噬细胞与单核细胞对比图

延伸阅读：

科学家的试验观察，喂食灵芝孢子粉，能提高小鼠腹腔巨噬细胞中的活性物质：酸性磷酸酶、β-葡萄糖醛酸酶的生物活性及增加过氧化氢含量，并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积的作用。

给小鼠服食灵芝孢子粉对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用。小鼠脾指数和酸性非特异性酯酶染色也相应增加。

科学证明：灵芝孢子粉能显著增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平G。

2.保肝科学试验

这是个药理试验，有一种物质叫D-氨基半乳糖，可以引起动物的肝损害，那么科学家小鼠分为三组做对比试验：1.单用D-氨基半乳糖组的小鼠；2.生理盐水对照组；3.D-氨基半乳糖与灵芝孢子粉同时使用组；单用D-氨基半乳糖组的小鼠肝血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶明显升高，细胞出现气球样肿胀及点状坏死，肝脏受损严重，受试小鼠死亡率高，与生理盐水对照组有极显著的差异。而D-氨基半乳糖与灵芝孢子粉同时使用组与生理盐水对照组相比小鼠已无死亡现象，半数小鼠肝脏病理学检查趋于正常。血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶活性与对照组相比虽仍有差异，但较之单用组已显著降低（P0.05）。

试验说明灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致肝损伤具有明显的拮抗作用。

在这里说点题外话，日常有肝损伤的人群并不在少数，长期服药的人居多，千万不要小看药物性肝损伤，保肝是一个与每个人息息相关的事情！冬青草会专门为此再写一篇文章，敬请期待！~

3.抗癌试验研究

灵芝孢子粉的抗癌作用试验是这样来做的，在已有移植性动物肿瘤小鼠肝癌肿瘤、小鼠肉瘤—（S-）及小鼠网细胞肉瘤（L-II）的小鼠身上，在2-8g/（Kg.d）的剂量范围内灌胃给药7d后观察发现，对小鼠肝癌、S-和L-II的抑制生长率分在52.2-86.1%，44.9-82.0%和54.0%-79.6%之间，并且有明显的量效关系，即给量大的时候，抑制效果强。

另外，灵芝孢子粉的醇提取物在体外试验中，具有直接抑制癌细胞生长的作用。灵芝孢子粉醇提取物在1mg/mL时对人宫颈癌细胞Hela、人肝癌细胞HepG2、人胃癌细胞SGC、人白血病细胞HL60和来源于小鼠的白血病细胞L均具有较强的杀伤能力。

4.降血脂试验

这个也很有趣，试验发现口服灵芝孢子粉，对正常的大鼠血清总胆固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）无明显影响，但是却能明显降低高血脂大鼠的血清总胆固醇和甘油三酯水平。对高血脂大鼠ig（灌胃给药）灵芝孢子粉（1.0-5.0g/Kg）后，TCHO降低43.9%-56.1%，TG降低了36.5%-52.5%，其作用强度比已知明确药理作用的化学药——氯贝丁脂mg/Kg还要高一些。

5.高血压的功效

灵芝孢子粉的降血压效果显著，在动物实验中，以灵芝煎剂喂予患有本能性高血压的大鼠，三小时后血压降低10%，且持续时间7小时，并有扩张血管的作用；同样以患有本能性高血压的大鼠为实验．喂予灵芝菌丝体培养液，三小时后血压降低11.3%，且持续时间达5小时以上。

日本的一项人体临床实验中，以每天毫克灵芝萃取物给高血压患者服用，在不到6个月的时间，不仅所有病患的血压控制在正常范围，血液中的胆固醇含量亦明显降低。

国内的科学家以灵芝煎剂为84名高血压患者进行治疗，降压效果可达87.3%，多数病患的健康状况有所改善。

人体的肾脏中会分泌一种酵素，称作“血管紧张素转化酶”，会造成血管紧缩使血压升高。科学家已证实：灵芝三萜类中的灵芝酸等成份，能抑制血管紧缩素转化酶的作用，进而避免血管紧缩，防止血压上升。

6.神经衰弱效果

据北京、医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

7.糖尿病的效果

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。

现在就想行动起来了，灵芝孢子粉怎么选呢？

灵芝孢子粉从古至今都是极好的东西，幸运的是现在它已经没有那么昂贵且非常容易获得了！冬青草也经常慨叹科技改变生活，现在日子过的美，生活过的好，比过去的公主小姐姐还幸福呢！各种保健各种滋养，全身都不落下！但是这个信息过载，真假难辨的互联网时代，也是很惊奇，各种品牌太多，到底怎么选呢？哪个质量最好呢？

你是哪种科技娇养的公主小姐姐呢？

科技悄然改变生活，你现在可以享用到第6代科技的灵芝保健品！

灵芝仙草多年以来的药用，古人们能享用的就只有第一代产品了，哈哈，它就是灵芝的本体；古人能享受到的主要功效主要来自于灵芝多糖，人们把灵芝切成片煮水、入药；

现代科学发展不过百年，却远超年的历史发展出了6代；第二代产品是普通灵芝孢子粉，科研人员发现灵芝孢子粉内所含的灵芝三萜有比灵芝多糖更好的提高免疫力的作用，同时具有抑制和杀灭肿瘤癌细胞的作用，人们将灵芝孢子做成粉，广泛用于保健食品，通常直接口服或做成普通胶囊剂服用；

第三代产品是一个很重要的里程碑——破壁灵芝孢子粉！科研人员发现灵芝孢子粉结构的最外层是一种腊质（胶质）壳，这层壳不能被胃液分解，孢子粉内部的灵芝三萜无法释放出来，服用的灵芝孢子粉无法被人体消化，更不能被有效吸收，而是被完整被排出体外！只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分（灵芝多糖、灵芝三萜）才能最大程度地被人体利用吸收，这就是通常说的破壁灵芝孢子粉。破壁后吸收率高达99%以上！目前，国内市场上售卖的多元的大多数破壁灵芝孢子粉，都属于第三代灵芝产品。

但是第三代产品存在着两个问题难以解决：一个是当灵芝孢子粉破壁后难以保存，灵芝三萜与空气中的氧气以及紫外线接触会在非常短的时间内（大约14分钟）被氧化或分解而失去活性，大大降低甚至丧失了原有的效用，二是当灵芝三萜进入胃中与胃液接触会被胃酸分解，也会丧失原有的功能，所以第三代灵芝产品吸收率虽高，但是生物有效利用度非常低，大约不足5%；第四代产品灵芝孢子油，实际上就是把破壁灵芝孢子粉进一步精制提炼，除去多余的杂质以提高纯度，但是仍然没有解决第三代产品面临的问题；第五代产品则是人们把灵芝多糖和破壁灵芝孢子粉结合起来，制成破壁灵芝孢子粉-灵芝多糖胶囊来服用，同时利用两者功效；

真正解决难题的，是第六代产品，灵芝孢子粉提取物胶囊！它在生产工艺上采用了“包覆技术”和“肠溶技术”，解决了第三代产品未能解决的难题，包覆技术能够让灵芝孢子粉提取物也就是“灵芝三萜”在生产和储存过程中隔绝氧气和紫外线，不被氧化和分解，肠溶技术是采用了海藻提取物肠溶胶囊，肠溶胶囊在胃中不会崩解，在小肠中崩解释放出灵芝孢子粉提取物，这样有效成分就不会在胃中被胃液破坏，可以在小肠被很好地吸收。

第六代，灵芝孢子粉提取物胶囊的生物利用度高达90%以上，甚至可以达到95%。

这就是为什么我们很多人以前也服用过灵芝类的保健品，破壁的灵芝孢子粉宣传的也很多，但服用后的效果都不太明显，有的朋友甚至没什么感觉。但是服用第六代产品后，感觉会特别明显。

冬青草也是哦，我选用的是同仁堂的第六代产品，灵芝孢子粉提取物胶囊，用了两三天，就缓解了前面一段时间以来的失眠多梦问题，实在很惊叹。效果如此明显，全因第六代提取工艺，保证了高效吸收。

第六代科技产品——灵芝孢粉提取物胶囊

除了科技，当然简单的方法是看品牌权威度，冬青草提示大家，选择正规保健食品的关键点：具有蓝帽子标志的保健食品被称为蓝帽产品！大家看图，左上角：有这个蓝帽子的，才是国家药监局合法认证的保健食品哦！蓝帽产品必须都会在产品的外包装盒上，标出天蓝色、形如“帽子”的保健食品专用标志，下方标注出该保健食品的批准文号，或者是“国食健字××××号”，或者是“卫食健字××××号”，朋友们购买保健食品需多注意其蓝帽标识和QS认证哦！

说来说去，灵芝孢子粉最大的功效就是提高免疫力，家里父母老人多有免疫力低下，高血压高血脂的问题，配合服药治疗的同时，买灵芝孢子粉给父母吃是孝子之心；而我们年轻人，工作压力远大过父辈，免疫力低下其实常常有之。冬青草就是个典型儿，随便一同事感冒，远距离打了俩喷嚏，我也从来逃不过被传染的惨遇啊~啊~啊~~~

同学，免疫力低下的几种表现，看看有你吗？对号如上座了，咱们也不怕怕哦，现在有灵芝孢子粉提取物胶囊，一般吃上3个月都会有身体轻松的感觉！来看看：

第一种，感冒不断而且反复发作：天气稍有变化，无论是变冷还是变热,不及时加减衣服就会开始打喷嚏,然后感冒便时时相伴,成了你的家常便饭,而且要经历好长一段时间才好,反复发作,这就说明你的免疫力有所下降。

第二种，特别容易感到疲劳：工作中没精神,提不起劲,稍微用点心多做点就累了,去医院检查也查不出什么毛病,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。

第三种情况，肠胃娇气爱生病，一帮人一起吃饭,别人啥事没有安然无恙,只有你却上吐下泻,这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题,这也是免疫力低的一种子表现。

第四种，就是我，特别容易受传染，而且自身伤口容易感染：当你的同事或家人感冒时，你无一例外总是被传染，受伤的总是你……证明你的抵抗力存在问题了。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降。

说老实话，熟悉冬青草的朋友都知道，冬青草经常立志要早睡早起，立志健身锻炼身体，立志有空去做按摩，哇哈哈，这些常立志，真的一个也没成为现实。对我这种命里注定百忙的人，目前看最现实的，还是先把吃保健品坚持了吧！

冬青草现在坚持吃同仁堂灵芝孢子粉1个月了，都说咱们气色好了不少，再坚持俩月，效果随时与朋友们分享哦~~

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