现在很多人都存在睡眠困扰，基本都是晚上睡不好，白天很疲倦，而晚上睡不好带来的问题，不仅仅是白天很疲倦这么简单，而是会影响生理的各个机能。长期睡眠不好会出现各种智力低下，生理疾病，记忆力减退、免疫力大幅度下降等问题。失眠，熬的不是夜，而是命。那如何才能睡得好，延长我们的生命呢？面对失眠的痛苦，很多失眠者会选择服用一些安神药来辅助自己入眠，虽然安神药效果很好，但，是药三分毒，会给人体带来极大副作用，比如产生依懒性、记忆力减退，长期服用还会损害肝脏，使人精神不振等。听到这样的结论，你还敢吃吗？安神药副作用大不可取，不妨试下灵芝特有的安神补脑作用可以辅助治疗人体的失眠症状。古人云：服用灵芝“十日轻身，二十日一切病止，三十日身白如玉。”之所以会这样，很大一部分原因就是灵芝可调节人体内环境，可以提高人体免疫力。1、服用灵芝1-3个月不容易感冒、疲劳、怕冷；睡眠、气色、精力不错；各种身体不适缓解，服用6个月，体质明显提升，亚健康状况改善；睡眠、精力、气色明显好转；人也显得年轻一些，服用1年以上抗病能力比一般人强，身体各系统机能增强2、慢性疾病症状有改善睡得好，精气神足，气色好，年轻态！辅助癌症患者减轻不适，帮助预防复发或转移。3、对人体平衡态起整体调节作用人体是一个有机整体，灵芝对人体平衡态调节作用最大的优越性便是整体性、系统性。如前所述，灵芝对神经衰弱、慢性气管炎、冠心病等都有良好的辅助治疗作用，在这些疾病治愈或病情好转的同时，伴有睡眠改善，食欲、体重增加，抗寒、抗感冒能力、体力、记忆力增加等作用。可见，灵芝不仅针对某一病变器官或环节发生作用，而且通过“扶正固本”作用于人整体，使人体质增强，抵抗力增强，促进疾病康复，减少药物毒副作用，阻止并发症，改善亚健康症状。4、对人体具有双向调节作用灵芝对神经、免疫、内分泌三大系统起双向调节作用，它能抑制亢进的系统功能，增强低下的系统功能。灵芝能促进单核巨噬细胞的吞噬能力、增强其清除体内异物。它能拮抗免疫抑制引起的免疫力低下，而对于致病因子引起的不利于机体健康的免疫反应亢进具有抑制作用。灵芝不仅让你吃的下，睡得香，还让你排得畅，少吃药。一个人无论得了什么病，往往都会吃不好或吃不下，而灵芝开胃健脾助消化效果异常明显，病人食用灵芝后往往就能吃得下，所缺营养得到及时补充，体质由此增强，诸多疾病便可逐渐缓解或消除。当人们往往睡不着时，一方面是由于身体不舒服睡不着，二方面是想得很多睡不着，往往难以入睡，白天总是头昏脑胀、周身酸软、精神状态很差，心理负担重，甚至导致病情加重。而灵芝安神助眠效果非常显著，能缩短入睡潜伏期，加深睡眠深度，减轻因睡眠不好出现的种种周身不适状况，从而促进病情好转。众多疾病都会导致人体排泄不畅。当脏物积聚，不能及时排出体外，毒素就会在体内恶性循环，使病久治不愈。灵芝能增强肠胃蠕动、顺气通便，病人服用后能使体内脏物、毒素顺利排出，从而促进病情减轻或症状消除。灵芝对安神助眠效果非常明显，能帮助缩短入睡潜伏期，加深睡眠深度，减轻因睡眠不好出现的不适症状，长期服用灵芝能提高体质，增强你的生命力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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