一年四季春夏秋冬春去秋来灵芝从古代帝王君臣才能食用的珍品而到了现如今人人想吃就能吃的时代现代人对灵芝的神秘感已经越来越少但随之而来的疑问也越来越多比如：灵芝孢子粉那么好，一年四季都能吃吗？“能”01春季春天为生发的季节，春季养生需根据春季人体阳气逐渐生发的特点，选择平补。灵芝药性为平性，所以是可以吃的。灵芝孢子粉在增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。02夏季夏天人体普遍免疫力低下，精神状态差，睡眠不佳，慢性病常发作。灵芝孢子粉中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分，具有补气益血、养心安神、调节免疫、预防慢性病之功效，能缓解人体在夏季所出现的生理问题。且冬病夏治，此季节服用灵芝恰好不过。03秋季秋天主要干燥，要调理的话根源得从润肺着手，灵芝孢子粉归心、肺、肝、肾经，秋天进补也很适宜。04冬季冬天，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。冬令进补，灵芝可以配合采用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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