当下的年轻人对事业有孜孜不倦的追求

特别是当下大都市的年轻人

经常熬夜到深夜都是家常便饭

很多常熬夜的人总觉得自己还很年轻

好好睡一觉就能恢复的了

但是实际上并不是这样

因为经常熬夜年轻人的抵抗力也会下降

此时服用灵芝孢子粉是非常适合的

经常熬夜的人会出现：

以及记忆力减退等现象

其实这些现象本质上都是免疫力下降的表现，通过诸多数据显示也表明，持续熬夜会导致身体免疫力下降，所以此时服用灵芝孢子粉来提升免疫力是非常不错的选择。

灵芝孢子粉遗传了灵芝的全部，但是有效成分含量比灵芝高的多，其中的灵芝三萜、灵芝多糖等有效成分对增强免疫力非常有帮助。

一

灵芝多糖

灵芝多糖是灵芝孢子粉中主要的活性成分之一，目前分离得到的灵芝多糖有多种，其中大部分是β-葡聚糖，少数为α-葡聚糖。能提高身体的免疫力。

灵芝多糖还能降低血压，预防心血管疾病的产生;刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度;加速血液微循环，提高血液供氧能力;抗氧化,抗放射等。

二

灵芝三萜

灵芝三萜也是灵芝孢子粉的主要的活性成分。灵芝三萜是一个统称，又称为灵芝三萜类或总三萜，大概有多种灵芝三萜。

灵芝三萜可健胃,抑制组织胺释放、止痛、镇静,还有解毒、保肝的作用。

三

灵芝蛋白质

灵芝蛋白质是灵芝孢子粉中除了灵芝多糖和三萜外,另一类重要的活性物质。灵芝中蛋白质有多种类型,包括灵芝免疫调节蛋白、糖蛋白等。虽然它们同属于灵芝蛋白质，但作用还是有较大差异的。

灵芝免疫调节蛋白能促进淋巴细胞的增殖，淋巴细胞是免疫细胞，淋巴细胞变多，说明免疫力就增强了。

糖蛋白不是糖，可以简单将其理解为蛋白质与糖的复合体，但这种复合不是将蛋白质与糖混合在一起，它们是分子、原子层面的结合。但由于糖的含量小于蛋白质，所以糖蛋白是一种蛋白质，不算糖。糖蛋白具有抗氧化作用，能清除活性氧，还具有一定的抗菌抗病毒的作用，同时在免疫系统也有重要作用。

四

生物碱

灵芝孢子粉还含有生物碱。生物碱是一种含氮的碱性有机化合物。生物碱自然界大概有1万多种，灵芝孢子粉中含的生物碱是胆碱、甜菜碱、Y-三甲氨基丁酸、硫组氨酸甲基胺盐。

这些成分能降低胆固醇、改善冠状动脉血流量、降低心肌耐氧量，对心脑血管疾病、高血压、高血脂、肝炎等有一定的疗效。

五

矿物质元素，硒、锗

灵芝孢子粉中含有多种矿物质元素，除了常见的锌、钙、磷、铁、镁、钠之外，还含有有机锗与硒。

有机锗，锗有“长寿元素”之称，灵芝孢子粉中锗含量还比较高，为人参的3-6倍。锗能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化;也能抑制癌细胞恶化和扩散。

微量元素硒，预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，硒元素是我国政府公开支持的第一个微量元素。因此长期坚持服用可调理身体平衡达到增强免疫力的作用。

年轻人在服用灵芝孢子粉时要注意的是早晚各服用1次，而且最好饭前1小时服用，这样服用吸收效率更高，而且对提升免疫力的效果会更好。

长按

转载请注明:http://www.laowos.com/lzfb/44891.html