点击上方蓝字 　　有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。

另外在服用灵芝孢子粉保健品时如果是散装灵芝孢子粉保健品，则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉保健品，如果是灵芝孢子粉保健品胶囊一般按照包装说明服用即可。 　　灵芝孢子粉可以说对人的健康是有很多好处的，但是灵芝孢子粉好是在空腹的时候服用效果会更好，当然了对于那些空腹吃会引起不良反应的人来说可以改在餐后在食用。

灵芝孢子粉固然是保健佳品

但市面上的灵芝孢子粉

可谓是五花八门

今天本“灵芝君”就带来了

鉴别破壁灵芝孢子粉的方法

一起看看怎么鉴别的吧

01

闻气味

　　用鼻子闻，有淡淡的耗味。是因为灵芝孢子粉经破壁后易氧化的原因。

02

看颜色

　　颜色应该为深棕褐色，孢子粉颜色越深，破壁率越高，颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。

03

尝口感

　　不沙牙、基本不苦，略微有一丝苦味不细品品不出苦味，如果特别苦很可能加了灵芝微粉，不纯所致。

04

试手感

　　细腻、光滑，破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块，但用手一搓就散开。

本期灵芝君的小科普到此结束

我们下期见

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