对比6个地方的灵芝，检测结果显示山东地区的灵芝多糖含量最高(9．08％)，武夷山次之(7．38％)，大别山最低(1．85％)。灵芝三萜质量分数大别山(5．38％)最高，武夷山次之(4．33％)，龙泉最低(2．07％)。灵芝酸A含量：大别山最高（7．mg／g）,龙泉次之（6．me／g），山东最低（1．mg／g）。灵芝酸B含量：龙泉最高（4．mg／g）,山东次之（2．mg／g），大别山最低（0．me／g）

赤芝孢子粉对高血糖，预防和治疗作用，还能改善糖尿病的糖耐量。并且灵芝孢子粉的抗肿瘤作用良好，有一定的抗炎免疫药理活性。灵芝浸膏腹腔注射可预防放射线损伤，表明灵芝对放射损伤有一定防护效应。

有研究亦证明赤芝可促进脾细胞产生IL－2，（白介素－2，是重要的淋巴因子之一，在免疫调节网络中占重要地位）即使在同时应用免疫抑制剂的条件下，IL－2的产生仍有显著增加。赤芝多糖成分能显著提高巨噬细胞的吞噬能力，有抗肿瘤作用和抑制肿瘤细胞扩散的作用。

灵芝6克红枣5颗茯苓10克煮20分钟，当茶饮。红枣，健脾补气，甜味还可以中和灵芝的苦。茯苓宁心安神，渗透利水。灵芝茶，口味微甜中一点苦，饮用时可以加蜂蜜调味。

灵芝6克，银耳半朵，莲子10克，加冰糖炖成甜品。银耳滋阴润肺，莲子养心安神，灵芝益气血，非常适合心神不安、失眠梦多的人食用。