古代，灵芝常被作为贡品献给皇帝，民间甚少流传。但灵芝作为祥瑞之物，能工巧匠仿其形，制成“如意”，寄托着世世代代对美好生活的向往。

现存最古老的中医药典籍《神农本草经》里记载种中药，分为上、中、下三品，其中，灵芝位列人参之上，为上上药。

道光《武夷山志》载：彭祖“商贤大夫，即所谓老彭，隐居是山，善养生术，寿七百七十岁。子二，曰武，曰夷，同居于此。或曰：山因是得名。”

彭祖精于养生，传说因常食武夷灵芝，寿及八百仍然貌似童颜、不见衰老，史称“茹芝饮瀑，遁迹养生”。

《神农本草经》将灵芝列为有病治病，无病养生的上上药，认为灵芝具有益心气、安精魂、补肝益气、坚筋骨的作用。

依照约二千多年前中国最早的中草药典籍—《神农本草经》的记载，对中草药依其药性可分为上等药，中等药及下等药。

1、归类为上等药的，都有共同的特征，就是有病治病，无病则养生，它们不具任何毒何的毒性及副作用，而且可以长久使用，无时间的限制。

2、归类中等药的，就是要针对某种疾病的治疗而使用，它们可能有些副作用，当疾病痊愈后就要立刻停止。

3、归类下等药的是具有毒性，仅可使用在绝对必需要使用的时机，而且是特定的某个时间点，像化学治疗的药品就可以归类为这一项。

灵芝仙草承袭三千年历代的经验和智慧，加上迄今超过五十年的当代科学研究，灵芝于传统、生化、医药、学术上的地位已十分明确。研究成果常刊载于各大学、医疗、研究机构等所出版的相书籍、科学及医学等等之各类学术期刊和论文。

灵芝也已被收录于《美国草药药典和治疗纲要》里；《中华人民共和国药典》亦正式将灵芝（赤芝和紫芝子实体）列为法定中药材。

我国最早的药学专著《神农本草经》将味药物分为上、中、下三品。其中上品种、中品种、下品种。灵芝位列上药中的最高品级，是十大名药之首，名副其实的“上上药”。

那么，什么是"上上药"呢？

这要从中药的药性说起。中药的性能又称药性，主要包括四气、五味。其中的四气是指寒、热、温、凉四种药性，它反映药物在影响人体阴阳盛衰、寒热变化方面的作用倾向，是说明药物作用性质的重要概念之一。

知道药物的温热寒凉，医生才根据病情能遣方用药，“热则寒之，寒则热之”。之所以称之为药，就是它有很强的偏性。灵芝之所以被列为"上上药"，是因为灵芝“性平，无毒”。

性平是指其无偏向性，寒、热、温、凉都不占，适合于任何体质任何季节，并且无毒副作用。味苦，即是指灵芝味道有点苦，无毒是说灵芝无任何副作用。

《本草纲目》把灵芝写入大典中，同时也把灵芝列在菜部，就是提醒人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种药食同源的食品。其功效就是《本草纲目》所说的“主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘”。

主胸中结的意思是胸中因血气滞结造成的一切疾病，也就是五脏六腑的病都能治，可以调理全身，使阴阳平衡，正气存内，邪不可干。

益心气是指灵芝可以使一切心理疾病得以康复。

补中是说灵芝能够补中气、补元气。

增智慧，不忘是指服用灵芝能增强记忆力，增加智慧。

久服轻身不老，延年神仙则是指灵芝能长久服用，可以治病、防病、延年，达到无疾而终，达到健康长寿。

上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”。正因为灵芝具有扶正固本祛邪的功效，从古至今人们都将灵芝作为强身健体的神药。服用灵芝后人的体质好了，疾病就少了，就达到了“防病于未病”的最高境界。

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