点上面蓝字 　　可见，说灵芝祛除百病并不夸张。

然而，灵芝虽好，若是没选对品种，没吃对方法，可能吃了也等于白吃。

那么，如何服用灵芝，才能保证灵芝的药效成分，能够最大程度的被身体吸收呢?

1、选择药效成分高的优质赤芝

《中华人民共和国药典》在众多灵芝品种中，仅仅收载了赤芝和紫芝作为法定中药材。由此可见，真正具有药用价值的好灵芝其实指的就是赤芝和紫芝，尤其是赤芝。

2、选择易吸收的优质灵芝产品

灵芝最重要的成分是灵芝多糖以及灵芝三萜，现代技术可以通过正规GMP药厂成熟的工艺全部从灵芝总提取出来，制作成利于我们人体吸收的粉剂或者胶囊剂，按照不同体质不同疾病采用合理的服用量以及服用方式，可以使灵芝的药效成分最大程度的发挥。

目前比较成熟的灵芝产品有：破壁灵芝孢子粉、灵芝提取物粉、灵芝孢子油等。

3、坚持按疗程服用效果更明显

经临床证实，灵芝是一种苦平无毒的药材以及食材，长期服用不会有任何毒副作用。并且，灵芝对各种疾病的疗效十分稳固，但见效相对缓慢，所以临床上一般建议要至少服用1-3个月以上。长期坚持服用，效果会越来越明显的。

灵芝的作用有哪些呢？

1、辅助抗肿瘤作用

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。

灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。

灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

2、保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。更多精彩内容， 　　观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

抗自由基作用

生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人体衰老的一个原因。更多精彩内容，

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