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在现代生活中，人们养肝护肝的意识不断增强，总在想方设法地去保护好自己的肝脏。在民间，一直流传有“灵芝可保肝护肝”的说法，为此，不少人都有这样的疑问：灵芝真的可以保肝护肝吗？如果可以，它又是如何去护肝的呢？

长期熬夜喝酒，影响免疫力，伤害最大的是肝脏！

肝脏是人体内最大的消化腺，据估计，在肝脏中发生的化学反应有种以上。肝脏分泌胆汁，帮助消化饮食；它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作。肝脏能贮藏和燃烧体内的脂肪，控制我们的体形。

肝脏分解体内的毒素，是人体最大的解毒器官……如果长期熬夜，人体免疫了下降，毒素增加，气血运行减弱，可想而知，对肝脏造成多大的负担！

灵芝孢子油对肝有何好处

第1步：解毒抗炎症

生活中，一些酗酒过度的人，可以通过服用灵芝孢子油来缓解酒精对肝的伤害，灵芝孢子油可以帮助肝脏解毒，以及抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。灵芝孢子油能促进肝脏对药物、毒物的代谢、对于中毒性肝炎有确切的疗效。

第2步：维持肝血运行，以及肝痛症状

常常肝脏气血滞留的患者，可以通过灵芝孢子油来改善病情。灵芝孢子油可以促进肝血正常运行，从而消除气血滞留引起的肝痛症状，比如肋骨痛，气闷，胸闷等。同时视力也会有所改善。

第3步抵御致病细胞

据专家研究发现，灵芝酸在低剂量的时候对人体中致病细胞有特别的作用，它可以抑制致病细胞的扩散，以及预防疾病的发生。所以灵芝孢子油对肝脏极有好处。

第4步促进肝血正常运行

灵芝孢子油可以促进肝血正常运行，从而消除气血滞留引起的肝痛症状，比如肋骨痛，气闷，胸闷等。同时视力也会有所改善。

总结综上所述，灵芝孢子油在养肝护肝方面还是有一定功效的。

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