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艾滋病毒会慢慢破坏人体的免疫系统，若不坚持规范治疗，发病后病情发展迅速。
但艾滋病一般不会感染上后就立即发病，通常会有一个潜伏期。
艾滋病的潜伏期是多久？
从感染艾滋病后到发病这段时间称为潜伏期，根据患者年龄的不同，感染病毒剂量及被感染的方式不同，艾滋病的潜伏期长短不一。
一般成年人潜伏期约为8-9年左右，儿童平均1.2年，但也有部分人群，虽然感染多年，仍为无症状的艾滋病病毒携带者。
需要注意到的是，在潜伏期的人群虽然没有什么明显的症状表现，但仍然具有传染艾滋病病毒的能力。
手上出现这症状，最好及时做艾滋病检测
1、手背起疹
首先我们可以先看看手背，在艾滋病早期的发病症状中，有些人手上就会出现一些奇怪的疱疹、湿疹或者是血斑。
要是在手上也发现明显的湿疹，这个很有可能是艾滋病毒导致消化系统和内分泌系统失调了，同时还伴有浑身疲惫或者是失眠多梦等现象，预示着你的病情正在逐渐的加重。
2、指甲发黑
通常我们会看手上的指甲来发现肝脏的健康程度，还有就是要是指甲受到真菌感染的话，会出现一些颜色的变化，特别是会出现发黄发绿的现象，甚至还会发黑。
这个主要还是由于身体受到了真菌感染，所以真菌随着血液就循环到了四肢，才会让指甲上发生了变化。
因此要是出现了指甲发黑的现象时，就要及时去做艾滋病，这个也属于艾滋病的一种早期症状，当然还会伴随着发烧或者是感冒。
感染艾滋病后，还可能有这些表现：
1、反复持续低热，并常伴有寒战、盗汗、消瘦、疲乏无力等症状，并可出现体重急剧下降，体重在三个月内下降可达到10%以上，最多体重可降低40%左右。
2、全身淋巴结出现没有原因的肿大，并且以颈后、颌下以及腋下淋巴结肿大居多。肿大的淋巴结特点为肿块不融合，质地坚硬，偶尔会有压痛。
3、长期的咳嗽、胸痛、呼吸困难等呼吸道症状，严重的时候可出现痰中带血的现象。
4、食欲出现下降，厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可出现便秘，并且这种消化道症状使用治疗消化道感染的药物无效。
生活中，该如何防治艾滋病？
一旦感染了艾滋病，要及时就诊，通过阻断药延长生命，提高生活质量。
同时，我们可以积极地自我调节，也对防治艾滋病有益：
1、适量运动
运动有益于调节体内细胞活力，增强自身免疫系统调动，有助于机体免受病毒侵害。坚持每日运动在半小时以上，可以选择慢跑、游泳等有氧运动。
2、饮食疗法
饮食上坚持多素少肉，清淡为主，另外一些天然食物也能起到防治艾滋的作用。
如可以用山刺玫花泡水喝，山刺玫花是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰花，其水煎剂有很好的抗菌杀菌作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。
研究还发现，山刺玫花提取物对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒也均有抵抗作用。
平时将山刺玫花泡水喝，代茶饮，可起到辅助预防艾滋病毒的作用。
艾滋病发病后，可诱发多种肿瘤，导致人体免疫力大幅度下降，此时可以适当进食一些秀芝粉。
秀芝是灵芝的一个优异品种，其破壁得到的秀芝粉有很好的抗肿瘤和提高免疫力的作用。
无论在体内还是体外，秀芝粉对肿瘤均有一定的直接抑制作用，最大抑制率达34.6%，且随浓度提高，作用时间延长而增强。
研究表明，秀芝粉能显著提高身体免疫功能，抑制肿瘤生长，防止癌细胞的扩散和转移，减轻放疗，化疗对机体的损害，提高晚期癌症病人的生存质量。
3、保持良好心态
对于艾滋，不要自暴自弃，应坚持科学的治疗方式和手段，心态要平和，这样更有利于病情的控制。
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