1牙龈肿痛

吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。

2小儿感冒

孩子病毒性感冒用抗病毒口服液，中药不含抗生素，药到病除。

3咳嗽痰多

复方甘草片，几块钱一瓶，很容易搞定，服用遵医嘱。

4拉肚子

保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！价格：6块钱一盒

5扁桃体炎

慢严舒柠颗粒用于急慢性咽炎、扁桃体炎，以及外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；有清热利喉，宽胸润喉的功效。

6失眠神经衰落

灵芝糖浆可以养心安神，健脾和胃。用于心悸，失眠，食欲不振，神经衰弱。

7外感风寒、内伤湿滞

藿香正气水用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者！尤其是在夏天，包中必备!

8治失眠（太实用了）

①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。

②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。

9头皮屑

鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

10胃溃疡

甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，效果不错，不过医院看看。

11食欲不振

吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。是很有效的消化性药物，直接作用于胃肠壁，可增加胃肠道的蠕动和张力，本品需谨遵医嘱或说明书。

12便秘轻松解决

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

13烂嘴角

这可能是因为身体缺乏维生素β2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴，不必去看医生，也许就自愈了。

14止打嗝方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。

15轻微擦伤、刺伤

云南白药创可贴可止血、阵痛、消炎、俞创。小面积擦伤，伤口不深，较轻微可以用这个，几天就好了。

健康自查表，收藏好晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.棕色尿液提示肝脏可能出现问题.口臭可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.口中有氨味要格外注意肾脏的健康.眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血.眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.脸色潮红可能与心脏病或高血压有关.恶心想吐除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.眼睛痛除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病.食欲亢进,体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症.没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎.饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱.指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病.指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚提示淋巴系统出了毛病.手背静脉突出随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.手掌泛红肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.伸懒腰时腰痛多为坐姿不良.单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭.皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆.打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱.经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化.

许多小毛病根本不用找医生，自己在家就能解决，有时只是我们不知道方法而已，谨以此篇献给身边的朋友，多一个方法，少一个弯路。

好东西要分享给朋友们看看哦！

(本文内容来源于网络)

灵芝是历代王公贵族专用品，被誉为仙草、瑞草。《本草纲目》记载，灵芝，上品中药，能安神助眠，改善肠胃，通便，止咳，调血压降血脂等。

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现代医学研究证实：

1、灵芝富含多种有益成分，分别蕴藏于子实体、菌丝体、孢子粉中，如果只提取其中一部分，则导致疗效不明显、不充分。

2、传统的水泡、酒泡灵芝或把灵芝直接磨成粉末，仅能提取灵芝少量成分，其他有益成分则白白浪费掉了。

3、人工培育灵芝优于野生灵芝，并不是说野生灵芝不好，而是野生灵芝在野外受客观因素的影响不能准确掌握最佳采摘时间，再加上风吹雨淋、昆虫鸟类的侵蚀，很多有效成分被损失掉了。

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