灵芝进入体内，会先进行“全身大扫除”，把沉积在体内的各种毒物及大小毛病全抓出来，必然对体弱者产生冲击，产生瞑眩反应。

瞑眩反应=好转反应=排毒现象

医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为「瞑眩反应」。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。

图源：SOOGIF

瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。

一般而言，食用灵芝孢子粉时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，比较容易呈现「瞑眩反应」，如口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，其它也有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象。

以上这些反应可能都是病情好转的现象，不必过于惊慌和害怕。而且，并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。

一般来说，正常的暝眩现象通常只维持短暂的半天到1天，第2天就会自动消退，基本上体质越弱、病程越久、问题越多、敏感度越高、治疗越准确的情况下，其反应就会越强烈。

随着暝眩反应逐步减轻或消失，整个人会感到轻松，且更觉强壮而有精神。

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灵芝孢子粉服用知识

1、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

3、灵芝和其它食品、一起服用没禁忌。4、年轻、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。

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参考文献：[1]宋立英,陈大权.暝眩现象探讨[J].江西中医药,,40(10):39.

[2]《灵芝生物科技的明日之星》高益槐著

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