导语：

灵芝在中国有着七千年的文化史，有两千多年的用药史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。

灵芝，是最能代表中国传统经典中医药的独特文化符号，它有着深厚的历底蕴，也是在世界上最能代表中国中医药的精髓，也是传播力最远，影响力最深的药用植物。

01阅数部典藉灵芝，一个绵延多年长寿文化都收录其中

说到灵芝，我国现存最早的药物学专著《神农本草经》中，共收载种药物，所载药品分为上、中、下三品，灵芝即名列上品，称之为“养命以应天，无毒而养生”。

其实早在先秦时期，屈原就在《九歌山鬼》曾提及到灵芝，称之为：“采三秀兮于山间，石磊磊兮葛蔓蔓。”

对于灵芝治病和养生，就有了确切的证实。虽然古人囿于时代所限，无法确切了解灵芝强大医学和药用价值，但在几千年前，他们却能认识到灵芝能够有助延年益寿的功效，这是一个非常了不起的发现。

正是从多年前，历代先人不断推进灵芝的应用，从而总结出了灵芝的多重功效，为今天灵芝在临床医学普遍应用提供了坚实的医学基础。

多年前，《神农本草》中记载：“灵芝可养命应天，无毒多服，药中上品。紫芝主耳聋、利关节、保神益精，坚筋骨，好颜色，久服，轻身不老，延年；赤芝主胸中结，益心气、补中、增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙“。

多年前，东汉的王充在《论衡》中指出：“芝草一年三华，食之令人眉寿庆世，盖仙人之所食”。

多年前，东晋葛洪在《抱朴子内篇·仙药》里说：“五芝者，有石芝，有木芝，有草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也”，“诸芝捣末，或化水服，令人轻身长生不老”。

多年前，明代的李时珍在《本草纲目》证实：“久食长生，轻身不老，延年益寿，清血解毒降火”。

这就是古人为我们后世所贡献的旷世杰作与珍贵遗产，他也为我们提供了最想要的答案：灵芝可以入药，灵芝让我们长寿，从各个方面论证了灵芝的医学和药用价值。

02看一段故事灵芝，从远古神话中的“仙草”到降落人间的“瑞草”的典故

中国人一直称灵芝为“仙草”，这与远古神话《白蛇传》的深远影响有关，因为灵芝有起死回生、长生不老之功效，而白娘子为救许仙而盗取仙草的故事，让“仙草“之名深入人心。

其实在民间更多的称灵芝为“瑞草“，这来源于道家经典老子的《黄庭经》，据书中记载：“灵芝，瑞草也。生三秀山中，仙家名为三秀草。久食轻身不老，益智健脑“。

《黄庭经》又名《老子黄庭经》，是道教养生修仙专著;内容包括《黄庭外景玉经》和《黄庭内景玉经》;作者为老子。而从此以后，灵芝便被奉为“仙药”中的上品，开始大量地出现在各种道家典籍之中。

在汉代的一首《长歌行》当中，将灵芝以“仙”入诗境，写得十分传神：

“仙人骑白鹿，发短耳何长。

导我上太华，揽芝获赤幢。

来到主人门，奉药一玉箱。

主人服此药，身体日康疆。

发白复更黑，延年寿命长“。

瑞草之名，从此名扬，意指祥瑞，仙灵之意，亦指救人生命之“仙草“。

03读几篇诗文灵芝，万千意象都深藏于先贤文匠笔下的诗情浪漫之中

从实用角度看：灵芝是救人一命的仙草，灵芝是药用植物的典范。

从文化角度看：灵芝是中华文化的象征，灵芝是文人笔下的情怀。

“仙才”曹植赞它是：“灵芝生王地，朱草被洛滨；荣华相晃耀。光采晔若神”；

“全真派祖师”吕岩赞它是：“灵芝无种亦无根，解饮能餐自返魂“；

“诗佛”王维赞它是：“灵芝三秀紫，陈粟万箱红“；

“诗圣“杜甫赞它是：“灵芝冠众芳，安得阙亲近“；

“山水派诗人”孟浩然赞它是：“海上求仙客，三山望几时。焚香宿华顶，裛露采灵芝“；

“苏门四学士”之一的黄庭坚赞它是：“我为灵芝仙草，不为朱唇丹脸，长啸亦何为？醉舞下山去，明月遂人归“；

灵芝，仙灵之美，飘逸华采，尽流淌于诗人浪漫情怀与诗意当中。

不仅如此，中国人善于“古为今用”，灵芝的文化延续，正是体现传承的力量。

古人对于灵芝喜爱，陆游和一首诗便有代表和体现：

“离离上药苗，郁郁灵芝荣，我昔逢异人，琐细皆能名。

击石以取火，薪桂持煎烹，五云夜覆鼎，谈笑得长生。“

古人如此，今人亦然。

灵芝，古时体现的是对长寿的信仰；

灵芝，当代馈赠的是对健康的守望。

一株好灵芝，仙名叫“瑞草”。

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