灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视,研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力,抑制肿瘤,保护肝损伤,辐射防护作用。

灵芝孢子味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，宜于气血不足、心神失养诸症。

灵芝孢子粉——你的健康护身符。

释义：灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。药理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。

灵芝孢子粉能增强机体免疫力、改善心脑血管功能；降低血糖、降血脂；防制肿瘤、对肿瘤放、化疗增效减毒；护肝解毒，防肝炎和脂肪肝；润肺镇咳平喘，镇静安神，改善睡眠等作用。

服用方法

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

▼常服灵芝孢子粉，调节身体好机能▼

常服灵芝孢子粉能提高机体的抗病能力，起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了，才能起到抵抗病毒入侵的作用（这也是人们常说的灵芝治百病的缘由）。

灵芝孢子粉对糖尿病有一定的效果。病人服用灵芝后尿糖、血糖能下降，体力会增加。

灵芝孢子粉对化学工业职业病也有有良好的预防效果。常服灵芝孢子粉可大大减轻化学有害物质对机体细胞的损害，防止血小板、白血球、血色素减少，防止神疲、乏力，食欲不振，多梦、易醒，身体消瘦，孕妇流产等症状。

1、日常保健：建议每天1-2次，每次1包2g。

2、辅助治疗：建议每天2-3次，每次1包2g.经济条件允许情况下，特别是放化疗前中后1-2天，每次可增加1-2包的用量。放化疗期间，病人适应后尽量加大剂量为最好。

3、康复期调理：建议每天1-2次，每次1包2g，经济条件允许，3-5年内最好坚持每天2包，定期复查。

4、手术服用：手术前可以吃，每天1-2次，每次1包2g；手术开始停止服用；手术后一周，无出血情况，可以继续服用产品。

食用功效：

1、改善心血管疾病；2、调节内分泌、降低血糖；3、保肝益肝；4、抑制肿瘤；

5、润肺平喘、改善慢性支气管炎、慢性肺炎；

6、改善神经衰弱；

7、对甲亢的辅助治疗作用；

8、安神健脑；

9、抗过敏作用；

10、调节消化系统机能；

11、抗衰老、美容养颜；

12、增强免疫力

适宜人群：

亚健康人群及高血脂、高血压、肝病人群。

食用方法：

破壁灵芝孢子粉直接加水冲服。

入膳

灵芝孢子粉除了泡水，还能做成药膳

1.灵芝孢子粉猪骨汤

猪排骨克，灵芝孢子粉5克左右、水适量。

首先将水、排骨、灵芝孢子粉均放入煲内，待水烧开后，再改慢火煲1小时左右，添加适量的盐调味即可。这里的排骨也可以用乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨等营养肉类代替。

滋补肺气，提高免疫力，促进机体的新陈代谢，减少外感，对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜，有“滋补强身、宁神益气、健脾和胃、养肝解毒”的功效。

2.灵芝孢子粉蒸水蛋

鸡蛋3个、灵芝孢子粉1茶匙、葱花少许、盐少许、食用油少许、酱油1勺。

把一茶匙灵芝孢子粉放入碗中，把三只鸡蛋打入碗中，放入水。鸡蛋与水比例1:1.5，打散，搅拌均匀。加少许食盐继续搅拌。把孢子粉鸡蛋水混合液过筛倒入盘中，铺上保鲜膜。锅里倒入水，烧开后放入盛蛋水混合液的盘子，蒸6分钟。撒上葱花，淋上滚油，1勺酱油，美味即成。

味美滋补，改善睡眠，加强免疫力。

END

文章来源：华东医药股份有限公司药材参茸分公司

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