哮喘是困扰很多人一生的疾病，部分患者从年幼时开始患病，还有部分患者到了中老年、或者到了某个季节，哮喘的情况特别突出。哮喘是一种会对身体产生严重后果的慢性病，若不采取有效的措施，就会破坏肺部组织，导致肺功能显著下降，不仅严重影响工作、学习和生活，而且对家庭造成严重的经济负担。当哮喘急性发作时，还会对直接威胁生命。倘若措施得当、及时，就能完全控制不良状况，使肺功能检测指标正常或接近正常，哮喘者不仅能正常活动，还可以进行体力运动。

　　许多人有这样一个错误的观点，认为哮喘是老年慢性病，而实际上少年儿童和成年人中受哮喘困扰的比例相当高。年我国城市儿童流行病学调查显示，儿童中的哮喘者占儿童总人口1.54%，近年上升趋势更为明显。所以，秋季男女老幼都应注重保健，预防哮喘的发生和复发。

　　灵芝对人体的免疫系统有双向调节作用，能增强机体免疫功能，提高抗病免疫力，对预防哮喘的发生和复发有很好的作用。灵芝还具有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对缓解咳、痰、喘的症状及防止发作有很好效果，其免疫促进作用，可预防和减少反复感冒，从而改善呼吸道疾病的反复发作，以便能更好地控制哮喘这一顽疾，使哮喘者和健康人一样的生活和工作，拥有良好的生活质量。那么哮喘病人吃灵芝孢子粉好吗?

灵芝孢子粉对慢性支气管炎，支气管哮喘作用主要表现在：镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰，喘的症状及防止喘息发作有显著的效果，其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。

　　专家指出：灵芝孢子粉对喘息型的疗效优于单纯型。灵芝性属中性，较少用于肺热型及肺燥型(中医分型分为痰湿型、虚寒型、肺热型、肺燥型)，临床验证发现痰湿型的疗效优于虚寒型。灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果稍微慢一些，其总有效率在80%左右。建议患有哮喘的朋友可以食用正信灵芝孢子粉。

　　1、灵芝孢子粉需要按量服用，不能过多或者过少，否则不能取得最佳的效果。

　　2、临床发现大多数患者在服用灵芝孢子粉后，都程度不同地出现食欲增加、睡眠转好、精力充沛、御寒能力增强、感冒明显减少的良好状况。 　　3、临床发现，患者服用灵芝孢子粉后，一边并没有立即生效，绝大多数病例在服药1~2周后表现出疗效，少数病例在服药1~2个月后才开始见效。如果是多年的老哮喘，建议多服用几个月，争取彻底地控制。

　　4、多数患者在服药后4周左右感觉胸部舒畅，哮喘逐渐减轻，痰量先行增多，容易咳出，以后逐渐减少。灵芝孢子粉对体征的影响主要以哮鸣音的减少与消失较多。

　　哮喘病人可以服用灵芝孢子胶囊，瓶装可以随身携带，方便服用。

灵芝孢子粉“扶正固本”作用，还体现在多数病人用药后体质增强，主要表现为睡眠改善、食欲增加、抗寒能力增强、精力充沛、较少感冒等。追访停药半年到l年的病例可见，经灵芝孢子粉治疗后，病人疗效稳定，冬季较少急性发作或发作较轻，一部分病人达到临床治愈。

哮喘的朋友还应该做好平时的保养：

春季：万物萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶住阳气，在饮食上也须注意。如：葱、鼓、枣等很适宜；

夏季：万物生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品。如：绿豆，青菜，乌梅，西瓜等；

秋季：是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意用辛燥食品，如辣椒，生葱等，宜食用芝麻，糯米，粳米，蜂蜜，枇杷，甘蔗菠萝，乳品等食物。老人可以采取晨起食粥法，以益胃生津。

冬季:是万物潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷，羊，木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。

建议哮喘患者都积极地治疗，细心地调养，对于自身呼吸系统有很大的帮助。同时注意坚持服用灵芝孢子粉，早日获得健康。

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